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レシピ
材料・調味料
明太子
1腹
じゃがいも
1個
マヨネーズ
大さじ1
パセリ
小さじ1
アボカド
1個
バジル
1枝
ヨーグルト
大さじ1
レモン汁
大さじ1
少々
ひよこ豆
1/2カップ
練り胡麻
大さじ1
ニンニク
1/2片
レモン汁
小さじ1
塩胡椒
適量
⚪︎鯖缶
小1缶
⚪︎玉ねぎ
小1/2玉
⚪︎マヨネーズ
大さじ1
⚪︎レモン汁
小さじ1
⚪︎塩胡椒
適量
作り方
1
★明太ディップ

じゃがいもは濡らしてラップに包み、レンジで火を通して皮を剥いて潰す。
粗熱が取れたら明太子と調味料を加え混ぜる。

☆アボカドディップ

全て合わせてフードプロセッサーで混ぜる。

●ひよこ豆ディップ

全て合わせてフードプロセッサーで混ぜる。

⚪︎鯖ディップ

玉ねぎをフードプロセッサーである程度細かくしてから他の材料を全て合わせて更に混ぜる。
みんなの投稿 (1)
バゲットや野菜スティックなどに♪ホームパーティに彩りをヽ(・∀・)ノ

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