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手料理
  • 2019/08/14
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大豆ラボ 大豆のお肉でケチャップライス

レシピ
材料・調味料
大豆ラボ フィレタイプ
1/3袋
ツナ缶
1/2缶
玉ねぎ
1/2個
人参ピーマン
適宜
ご飯
お茶碗2~3杯分
ウスターソース
小さじ2
オイスターソース
小さじ2
ケチャップ
大さじ3~4
作り方
0
野菜と大豆ラボを細かくみじん切りにしてツナ缶と共に油で炒める
1
★調味料いれてしっかり具材に味付けをする
2
ご飯を入れてさらに炒めたら、ケチャップいれて完成
みんなの投稿 (15)
ご飯ものが続きますが、ただいま具足が夕方からの夏期講習のため、これは彼の早い晩御飯です

大豆ラボ 、やっぱり濃い味付けのお料理に合う♪
そして、何度も言うようですが、大豆ラボには味がほぼないので、炒め物をする時には、予め味付けをしてからの方が美味しいです。
チャーハンなどはツナ缶、カニカマ、ちくわなど、お手軽に味出しになるものを使うとより美味しいですよ♪大豆ラボが美味しいエキスを吸って、さらにお肉感がしっかり出ます♪

私はケチャップはベチャッとタイプ(ケチャップ多めで炒めるやつ)が好きなので、ケチャップの量はお好みで加減してください♪

台風きてるんですかね?
来てるんですよね?
朝より風がおさまった感じですが、嵐の前の静けさですかね・・・

皆様も、どうかお気を付けくださいね!
#大豆ラボ大豆のお肉フィレタイプ
美味しそう😍
これを オムライスにして下さい!( *´艸`)

台風🍃🌀☔️何処なん?
来る来る詐欺か?

こんなんやったらお寿司キャンセルしなきゃ良かった!

お寿司食べたい!

ビールも買ったのに……
のぶおの妹が来ないと飲む人がおらん。

あげる・⌒ ヾ(*´ー`) ヱビス🍺
ほんとほんとこちらも
雨降りよるのか降りよらんのか
よー分からん←確認せい
静かな夜です

どのみち明日明後日は引き込もり
飲むぞ食べるぞカンパーイヽ(○´3`)ノ
おはようございます😃
ケチャップ多め🍅私も好きです❤️
美味しそうですね〜😋
台風、四国に上陸するとか言ってます🌀
美味しそう〜♬*゚
私もケチャップベチャッとタイプが好き(〃▽〃)
こちらは不具合無しで投稿出来たのかな?!

ノロノロ台風のせいかいつまで経っても台風らしくならないよね(´๑•_•๑)
こちらも静か〜
このまま何もなければいいのにー!
ぶりさん から 容子
ぎゃあああ💦
おすしーおすしー!
キャンセルせんでもいけたやんー!😭

そっち台風どうよ?
こっちは隣の和歌山はすごいことなってんのに、大阪はセミ鳴いとるわ( ・᷄ὢ・᷅ )
台風から遠い方の県が暴風雨ってどうよ?💦

そえそう、ケチャップライスね、オムライスにしたかったんだけど、卵が切れてた🤣🤣🤣

引き続き警戒を🌀
おはようおはよう!!!
ぶりさん から まりお
まりこおはよう!
そっちの台風の様子はどう?
こっちは呑気にセミが鳴いてるよ
どーなってんのかね?( ・᷄ὢ・᷅ )??

一昨日から1歩も外出てないので、さすがにガイシしたい←午後から上陸や🌀やめろ
ぶりさん から まりお
ガイシ→外出🤣
ぶりさん から iguigupop
あら♡♡iguiさんはケチャップ多めが好き♡♡同じね♪
ベチャッとするくらいのが好きなの♪
ナポリタンもベチャタイプ((( *艸))クスクス
こちら、🌀午後から上陸するみたいだけど、今はセミがジャンジャン鳴いてます💦
おはようおはよう!!!
容子 から ぶりさん
おはよー☺️
台風🍃🌀☔️何処なん?と思ってたら 佐伯駅前は冠水しとるヽ( ;゚;ж;゚;)ノ
降ったんや🤣
今は静かなんだけど➰🌀
寿しーーー!
キャンセルせんで良かったやん😔
くそーーー🌋
ぶりさん から Kaorinbo
あらー♪かおちゃんも?
結局ベチャッとタイプ好きな人多くて嬉しいわ♡♡
不具合は直らないので、下書き無しで投稿したよ💦
もう下書きは信用せんことにしたわ😤

そっち、今の状況どう?🌀
こちらは雨も大して降らないし風もないし、セミはジャンジャン鳴いてるし💦
ほんとに午後から来るんだろか?って感じよ💦
変な🌀よねえ・・・
でも引き続き警戒はしてね!🌀

おはようおはよう!!!
まりお から ぶりさん
こちらもさっぱりで
今からファミマ行ってきます←昨日さんざん非常酒に非常食買ったやん

ほんとどうなってるんでしょ
今から来るんですかねー?!

おはようございます\('ω')/
ぶりさん から 容子
なんだその地域格差は?💦
ノロいし暴風雨域が曖昧だし、イラッとする台風じゃ←せっかち妖怪

あまりにも暇なので午後からいつものママ友とマルコメの粉や甘酒使って料理大会でもするわー💦
ぶりさん から まりお
そっちの方なんか結構近づいてきてるはずなんだけどね💦
全く変な台風だわさ
ノロいし( ・᷄ὢ・᷅ )
ファミマで何買うのかな?😍
気を付けて行っておいで!
大豆ラボ←ある
ツナ←ある
ピーマンないけど本日帰ってしまう次男ケチャップライス←好き
ビンゴ❗️私好みのベチャっとタイプでこれ作ろう〜っと👌←まだ寝てますが(。>∀<。)
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