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手料理
  • 2019/08/16
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乾燥おから

みんなの投稿 (6)
“おからを摂取してラク痩せ”の文字にのせられて(笑)うの花を買って来てオーブンで乾燥おから作りました
おからを取り入れてラストスパート‼︎ #おから/卯の花
乾燥おから、手作りなんて凄いですね〜🙌
私は市販のおからパウダーをヨーグルトに入れて
食べてます😋💕
marich から iguigupop
こんばんは

そのおからヨーグルトに惹かれて乾燥おからを作ってみました
うの花の方が安いから😝400g入って50円
おからヨーグルト効果どうですか?
iguigupop から marich
お腹が膨らむから、ご飯半分にしてます。
便秘解消にいいです👍
marich から iguigupop
コメントに期待膨らみます✨
今は夕飯時は炭水化物食べてないですけど
私も効果出るといいな♪
iguigupop から marich
夕飯時は、私も炭水化物は食べてません💦
でも、お酒を飲むからダメね〜🍺
頑張って👍
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