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手料理
  • 2019/11/25
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11/26 ☺︎☺︎ 鯖のムニエル&唐揚げ弁当✩.*˚

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先週はちょっとお肉買いすぎて肉祭りだったけど、今度は魚…(^_^;)
激安価格だったのでお魚何種も買ってしまった💦
どう考えたって買いすぎた〜🤣
でも、無駄にする訳にはいかないので、鮮度優先で食べる順決めて、保存用にあれこれ調理を…
今日のお弁当も魚三昧🐟🐟🐟
鯖はムニエルにして洋風に〜
鰹の刺身を切って片栗粉付けて焼いて半分はガーリックバター味、半分はケチャップとみりんで味付け。
そしてご飯の上にはしらす〜✌️

娘テスト前なのでね、DHAで頭良くなるとよいね(öᴗ<๑)なんて。

でも魚ばかりもあれかな?と唐揚げも入れて…って詰め終わったら今日は随分野菜少なめだった😅
こんな日もあるって事で(*_ _)

★鯖のムニエル
★鰹のガーリックバター&ケチャップソース
★唐揚げ
★エリンギとピーマンのバター炒め
★ゆで卵
★ミニトマト
★ウィンナー
★ワカメとひじき混ぜ込み玄米ご飯 しらす

#お弁当 #焼き魚 #魚料理 #肉料理
おはよー!
お肉祭り弁当の次はお魚祭り弁当\( ˆoˆ )/

魚三昧って素晴らしい👏
体に良いと分かっていても、なかなかねー😅

鰹のガーリックバター美味しそう!
そしてケチャップとみりんって新しい✨
お魚弁当のレパートリー少ないから
参考にさせてもらおーっと!😊

唐揚げプラスも母の愛だね💕
jon2 から kyoro
魚買いすぎた〜🤣🤣🤣
さばいたり、漬け込んだり、手間かかって自分の首絞めた〜(笑)
魚さん達、賞味期限延長作戦も限度があるわ。
今夜も魚三昧の夕飯でした💨

なかなか大変だったから、いくら安くても魚は買いすぎない、しっかと学んだ自分への教訓☝️
程よい量を買えばいいのにね😅
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