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手料理
  • 2018/07/22
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キーマカレー風とトマトオクラサラダとオニオンスープ🙋

レシピ
作り方
1
カレー具材用意
2
オリーブオイルににんにくみじん切り
3
合挽き挽肉、玉葱みじん切りを炒める。白ワインを入れる
4
人参、じゃがいもを入れる。ある程度炒めるたら水を入れるトマト水煮半分入れて煮詰める
5
各種のスパイスを
6
各種のスパイスを入れました
7
スープの出汁にもなるので、鶏肉に隠し包丁
8
玉葱スライス、鶏肉、白ワインで少し煮詰めて、水を入れる。鶏ガラ少々、
9
トマトの水煮半分、じゃがいも、塩、オレガノ少々、隠し味にハチミツ少々タバスコ少々入れて、出来上がり
10
昨日の男子ご飯のサラダレシピ参照して下さい。
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