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  • 2015/01/29
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【痩せ活】白菜としいたけのめんつゆチーズ焼き揚げ玉ボンバー❤

レシピ
材料・調味料
作り方
1
白菜としいたけを しんなりするまで炒める(油なし)めんつゆと塩コショウで味をととのえて具は出来上がり❤また炒めただけかい(笑)
2
耐熱皿に汁ごと入れる
3
ピザ用チーズをのせて黒胡椒と天かすをかけてトースターかオーブンでチーズが溶けるまで焼いたら出来上がり❤
4
トロトロチーズと天かすがサクサクで美味しいよ‼
みんなの投稿 (1)

痩せ活!そろそろ本気ださなきゃ(笑)

更にこの上に肉が付いて取り返しがつかないよΣ(ŎдŎ|||)ノノ


はい!頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧

痩せ活中でも女子はチーズ外せないよね(笑)

痩せる気あるの?私


中身は白菜としいたけ低カロOK


◆白菜としいたけのめんつゆチーズ焼き揚げ玉ボンバーが決めて‼


揚げ玉ボンバーw

あっさりしすぎだと 結局お腹が物足りなく

また何か食べたくなるからね♪

揚げ玉入で 食べご耐えも満足‼


大丈夫なの~?大丈夫‼

私は これで30kg痩せたから|ω・)ㄘら♡


注)運動もしたけどね❤お金かけたくないから
ひたすら歩いたw

スーパードケチ主婦…

#低カロリー・ヘルシー #トローリまろやか♪チーズを使ったお料理ネタ #おやさい
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