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手料理
  • 2014/01/23
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Cabbage pancake☆禅食納豆お好み焼き for kids

みんなの投稿 (4)
息子の食欲が通常に戻った?!今までが食べ過ぎだったのだろう😅
お昼前にサンドイッチつまんで、ほぼ食べなかったけど、夜も軽く🍚ころx2してるから心配無し(笑)
姫のリクエストで久々ヘルシーお好み焼き🎵
To:Teru826Teruteruさん
てるちゃんさん🎵
リスナップもありがとうございます❗
To:Shigeyuki901さん
繁之さん✨
リスナップもありがとうございます❗
Sho-koさん😆
3人の時は専らこれで、大和芋と卵に頑張って貰い、粉類は大さじ2位のふんわり仕上げです✌️
その内1を禅食(美肌や健康に効果的な穀物、野菜、芋類、果物、海藻やごまなど、乾燥凍結(フリーズドライ)した高たんぱく低カロリーの食材を、粉末化した物です)にしてヘルシーに、表面焼けたら返して蒸す簡単美味しい定番です😋リスナップもありがとうございます❗
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