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手料理
  • 2022/05/15
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ネギトロ♡とろろかけ豆腐

レシピ
材料・調味料 (2人分)
木綿豆腐
半丁
長芋
10cm程度
マグロたたき
好きな量
ネギ
好きな量
天かす
好きな量
これうまつゆ
大さじ1
醤油
好きな量
作り方
1
豆腐はキッチンペーパーに挟むなどして水切りする。
水切りした豆腐を崩して器に入れる。
2
長芋は皮を剥きすりおろす。これうまつゆを入れてよく混ぜる。
3
マグロのたたきとネギを混ぜる。
豆腐の上にとろろを乗せ、その上にネギトロを乗せる。
天かすをふりかけお醤油をかけていただく。
ご飯に乗せて食べると美味しい。
つくフォト (1)
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簡単&大好評豆腐おかず〜🎶

おかずと言うのか?ご飯にぶっかけて食べるやつです😉

水切り豆腐に長芋のとろろとネギトロをのっけて、それをご飯にドバッとかけて食べるとめちゃうま〜🎶🎶
ご飯が止まりませーん。


月曜スタートですね、今週は高校の中間テストが始まります😅

中学校の部活はブラック対策?が厳しくなって、平日1日休み、土日は必ずどちらか休みと、今18になった息子の時代とは大きく変わりました🙌

でも高校はひどい💦
申請すれば夜7時まで練習可能、吹奏楽の子達は9時まで練習やってたとか…
テスト前もテスト中も練習あり、そしてテスト中に試合あり😅
え?いつ勉強すればいいの?

あ、高校生だから青春第一でOKってこと?🤣🤣

#長芋 #とろろ #ネギトロ #豆腐
chicaちゃん🎶おはよう~✨✨

これご飯にかけて食べた~い(o´罒`o)
お腹すいてくるよ~

部活動のブラック対策??
今は厳しくなってきたのかなぁ~
働き方改革やってるのに部活動はそのまま。
働く顧問の先生のアレかな??(*´艸`)
おはよー✨
これめっちゃタイプ
キターヾ(°∀° )/ー!

ご飯の上にかけて食べるの
(’ω’)サイコオォォォォォォォォォ
私も食べたーい︎💕︎💕

高校の部活は
テスト前もテスト中も
フツーにあるんだ💦
テスト勉強出来ないじゃん😅😅😅
忙しい部活の子は
大変だねぇ😅😅😅
ぶっかけておいしいやつね😃

私は中学と高校は「ブラスバンド」にいたのだけど、今は「吹奏楽」に変わったの?
(///∇///)うは
うーまーそー💕💕
オンザ米でもこのままチマチマ
つまみでも食べたーい🤤🤤🤤

パートの子供さんたちも
話を聞くところ部活やらテストやら
ちょー忙しそうですが

私はもちろん青春第一推しです( ˉ͈̀꒳ˉ͈́ ゞ ビシッ!!
これは~♡
めっちゃ食べたい❗️
ぶっかけたい~♡
ご飯が進みすぎる事間違いなしや
簡単で美味しい♥️ 天かすトッピングしてるの嬉しいです‪⸝⸝> ̫ <⸝⸝

高校も中学と同じ対策してくれると
親御さんも安心なのにねと思いました

ブラック対策 ブラック企業に因んでるのかな?🙄
こんばんは🌟
美味しそうですね!沢山食べれちゃいそう!!
夏にも美味しく食べられそうです♡

部活はうちの中学もおんなじ感じです、先生達の負担を減らす為ですよね、だけど自主練までは規制されないから、逆に母達の負担は増えました🤣(場所取り等、それ関連の役員等)

高校は、土日も長期休みもなくてビックリしました!!
それも、コロナで一年ちょっとだけでしたが…
悔いのない青春送らせてあげたいものですね😊
でも勉強も大事!なので、難しいです💦
チカちゃん❤️
こんばんは😃

わ〜💕
何これ〜😳✨
美味しそう😋💕
長芋のとろろ大好物💖
サイコー🙌
ぶっかけ🍚✨
かっこみたい❣️
chicaちゃん❤️

こんばんは😊✨

このぶっかけて食べれちゃうのは
やばいよね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*

ご飯何倍も食べれちゃうわ꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。

組み合わせがナイスだね👍

私は高校学校に行かず試合してましたよ。
やっぱり強い学校だと
今の時代もあるんだね。
chicaocafe から まなまな♡
まなまなちゃん💕
ご飯にかけてずるずるーって食べるやつって幸せよね😍

中学校は働き方改革のおかげなのか部活動の休みの決まりが厳しくなって、絶対に週二回はノー部活ディってのがあるよ😁👍👍

高校は学校によるのか、顧問次第なのか?
楽しいからいいって子ども達は思ってるかもしれないけど、親から見るともうちょっと休みあってもいいんじゃない?て思っちゃう😅
chicaocafe から からあげビール
からビーさん🎶
わーい、からビーさんのタイプで嬉しいなー。
ジュルジュルっといっちゃいますよー👍👍

今、三年生が引退前の総体の時期なんですよ。
負けたら引退ってやつ。
だからみんな必死なのはわかるけど、おーいテストはどうするのー?って感じ😁😁💦💦
chicaocafe から cocco+
coccoさん💕
ブラスバンドだったんだー。
私は中学だけ、クラリネットやってたよ👍👍🎶🎶

うちの周りでは吹奏楽部って呼ぶ中学校、高校が多いよ。でもブラスバンドって呼ぶこともあるよ😉
chicaocafe から まりお
まりおさん💕
チマチマ食べるのもいいね👍👍
ご飯にかけるとご飯食べ過ぎるしね😅💦💦

やっぱり青春一番、勉強二番かな?😆😆
あ、勉強二番じゃないかも?五番くらい?💦
chicaocafe から みったん
みったんさん😉

ほんと食べ過ぎてヤバいやつだよ😆💦💦
ジュルジュルだてやつは飲み物だもんね😆😆
chicaocafe から なる
なるさん💕
はーい、天かす大好きなので乗せてみました👍👍

高校もスポーツ推薦とかの厳しいとこはいいけど、うちの子の高校は普通の進学校的な高校はなんですよね😅💦💦

今はなんでもブラックっていうみたいで、○○部はブラックだよねーとか言いますよー😉😉
chicaocafe から kononon♡*゜
kononon さん💕

たくさん食べれますよー、夏に食欲なくても食べられる🎶🎶

中学校はどこもそんな感じなんですね。
うちの中学校の野球部がkononon さんとこみたいな感じです、大変ですよね💦💦

高校はうちの子のとこは一応進学校的な高校なんですけどねー、部活も本気モードです。
それはいいんですけど、さすがにテスト中の練習とか試合とかはやめてほしい😭
chicaocafe から こずりん
こずりんちゃん💕
美味しいよー。
とろろ大好き💕
ジュルジュルっと食べるもの最高だよね🎶🎶

思いっきり書き込んで食べてねー👍👍
chicaocafe から いっちゃん
いっちゃん🎶

ぶっかける系ご飯はヤバいよね、ほんっとに食べ過ぎる😆💦💦

いっちゃんはバリバリ運動だもんね、高校も青春そのものだ👍👍

うち、普通の公立校だからね、強い弱いとかじゃなくて、まあ引退まではマジでやるぜ〜って感じだよ😁😁
でも近所の公立校の中では強い方らしくて見るの楽しいよー💕💕
cocco+ から chicaocafe
私は中学はクラリネットで高校は
パーカッションだよ

ピアノはずっとやってたよ😁
chicaocafe から cocco+
coccoさん😍
音楽好き?楽器好き?なんだねー。

ピアノもすごい🎹

わたしは子どもの頃大嫌いで小4でやめちゃって、5年前にまた習い始めたよー🎶今はめちゃくちゃ楽しいよー🎶
chicaさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

お豆腐が隠れちゃうくらい
たっぷりふわとろとろろに
ネギトロどーん"(ノ*>∀<)ノ💕
めちゃくちゃ美味しそう~😋

サクサク天かすの食感も
また良きアクセントなんやろうなぁ🤤

とろろにこれうまで下味付けてる所が
更にポイント高し(๑•̀ㅂ•́)و✧です❣️

部活にテストに、、ほんと
学生って馬車馬の如く予定ぎっしり💦

本腰入ってるような運動部や吹奏楽部は
試合やコンテストもあるし
並々ならぬ精神力でないと
やってけないですよね😱
chicaocafe から にゃんぺこ
にゃんぺこさん❤️
おはようございます☀

お豆腐隠れちゃいましたよ🤣🤣
お豆腐グランプリやのに😆😆

天かすのっけがまたおいしいねー。

とろろはうまつゆでちゃーんと味ついてるから、ネギトロにかけるお醤油は控えめでバッチリ👍

いやほんと、若いってすごいなって日々感じます😅授業何時間も受けて、部活して、帰って塾行ったり宿題したり💦

なのに親には勉強しろと怒られる💦😅💦😅

うん、怒らないようにしよう!🤣🤣
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