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手料理
  • 2022/09/15
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【おうち居酒屋ごはん】レンジで簡単♪ニラもやしとカニカマの節約ナムル

レシピ
作り方
1
【材料 3人分】

もやし 1袋

ニラ 1束

カニカマ 6本

◎香味ペースト 小さじ1と1/3
(水 大さじ1と合わせて
レンジで20秒加熱して溶かしておく)

◎塩 少々

◎きび砂糖 ひとつまみ

◎ごま油 小さじ2/3

◎一味唐辛子 適量

白ごま 適量
2
耐熱皿にもやしを乗せ
その上に適当な長さに切ったニラを乗せて
ふんわりラップをして
レンジで2分加熱。
3
加熱した野菜をザルに入れて
水でサッと流したら
水気をしっかり絞る。

野菜、ほぐしたカニカマ
◎を和えて白ごまと
一味唐辛子をかけて完成です。
ポイント

調味料の量と配合はお好みで。

我が家は700ワットレンジを
使用しています。
加熱時間は調節してください。

みんなの投稿 (51)
以前投稿した
イカと豆苗ともやしの
香味ペーストナムルが美味しかったので
別食材でリピ✨



今回は節約食材の
カニカマともやしに
ニラを加えて
節約ナムルを作りましたよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ



ニラもやし&カニカマの
組み合わせも間違いない
(∩´∀`)∩ワーイ



レンジでサッと作れる
簡単美味しいナムル
是非お試しを(❁´ω`❁)*✲゚*





今日までの節約夏レシピ❣️
ずっと下書きにいたこちらを
慌てて編集しました
( ˊᵕˋ ;)💦


間に合って良かった
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡




それでは皆様
午後も頑張ろうね
( ̄0 ̄)/ オォー!!





#ナムル#カニカマ#ニラ#もやし#節約#味の素#モニター#香味ペースト
からあげビールさん❤️

こんにちは😃

開いたらからあげビールさんだ!ってわかったよ〜*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕

今日がラスト日ですよね、簡単節約レシピ
そしていつも美味しいレシピありがとうございます( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

私も作ってあるおまとめレシピ投稿しなきゃ
です🥰✨

午後も頑張ってくださいね〜💪
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

写真を見て私の投稿って
気づいてもらえて
めっちゃ嬉しい(*´罒`*)♥ニヒヒ

最終日滑り込み
(☆´∀`)b ゚+。:.セーフ!゚.:。+゚
編集が間に合って良かった
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

節約ナムル
美味しかったですよん✨
お邪魔します🍀
彩り綺麗なニラもやしとカニカマのナムルとっても美味しそうです❤️

もやしの白色とニラの緑色のカマの赤色が爽やか〜😍

節約夏レシピ最高です💕💕
からビーちゃん❤️
お疲れ様💕

彩りキレイだね❤️🤍💚
ピリ辛ナムル💖
美味しそう😋💕

お財布に優しい食材で
簡単にできるのがいいね👍
からちゃん

ニラもやしとカニカマ♥️♥️色合いが、最高だね

サッと作れて、美味しい野菜
もー🤩🤩👍一目惚れだわぁ〜ん٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤
節約バージョン♡
もやしは庶民の味方~
香味ペースト色々使えますね~✨
からちゃん、ヤッホー👋😃

カラフルで美味しそう😋🍴💕
節約も嬉しい~♥️
レンジでかんたん♡
ここ重要ですね。

一時期の暑さに比べれば楽になったけど、火を使うキッチンはまだまだ暑い😵

お手軽に作れるナムル、
しかも香味ペーストで美味い♡
色も綺麗でお弁当に入れてもよさげよね♡♡
そーいえば香味ペーストって大容量出たらいいのに🤔…とかしたり顔で言ってたんだけど
スーパーに置いてあったわ大容量タイプ🤣🤣
はんずかすー😂😂
ニラにもやしにカニカマ
まさに家計の救世主たち∠( ゚∀゚)/
値上がりの味方なナムル色鮮やか
うまそですー😆😆😆

今日もおつかれさまです‼️
かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ニラもやしとカニカマの
節約ナムル
美味しかったですよん︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ビールのおつまみに
(’ω’)サイコオォォォォォォォォォ
お疲れ様😌💓

節約レシピも今日だったのね😅

香味ペーストは使いやすくて👍

カニかまともやしにら相性抜群✌
からビーさんこんばんは🌛
カニカマ入りだと色合いもよくていいねー✨
めっちゃビールに合いそう(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡
今すぐ食べたいー🤤
お弁当にもいいね♡⁠


からビーさん♡
こんばんは。

目から鱗のナムル❣️
からビーさんは目の付け所が違うネ。

ニラともやしとカニカマかぁ〜🎶
勉強になります。

彩りもキレイで美味しそう😋
からビーちゃん簡単で美味しいレシピを教えてくれてありがとう💓
長男と主人のビールのお供がまた増えて嬉しいわ☺️
からビーちゃんカンパーイ🍻💕
からあげビール から こずりん
こずりんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

カニカマの赤と
ニラの緑で彩り綺麗だよね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
 
香味ペーストで
パクパク止まらない
美味しさだったよー︎💕︎💕
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

一目惚れって
言ってもらえて嬉しい
(*´罒`*)♥ニヒヒ

サッと作れて美味しかっよ✨
香味ペースト使いのナムル!!
流石からたん💕

私もやってみよ〜
からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

にらの緑とカニカマの色が鮮やかで
めちゃくちゃ美味しそう😍💕

前回のイカと豆苗のナムルと
同じ味付けでも食材変えて作ると
こんなに違った雰囲気になるんですね👀

同じ味付けで色んなレパートリーが
増やせるのはお献立考える上でも
すごくありがたいアイデア(ง •̀ω•́)ง✧

編集間に合って良かったですね😁

今週も残り一日❣️
今日も頑張りましょうね〜💪
からビー🍺ちゃん🎵
おっはよん☀️

カニカマレシピーーー🦀✨
安くて手軽で美味しいから大好き😍

このナムルいいねー😳
もやしとニラの組み合わせも超好み‼️
白✖️緑✖️赤のコントラストも食欲そそるわぁ〜

なんかまた台風来てるけど💦
三連休だね🙌あと1日がんばろー🙌
材料がシンプルでいいな

美味しそうなナムル🎵

私もアルモンデナムルを作ってみようかな?
からあげビール から みったん
みったんさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

節約ナムル
美味しかったよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ
香味ペーストは使えるね✨ 
いろんなお料理に大活躍︎💕︎💕
からあげビール から かのり
かのりちゃんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

節約ナムル
美味しかっよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
レンジ調理で簡単バンザイ✨
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう
(❁´ω`❁)*✲゚*

香味ペースト使いのナムル
ウマウマでしたよん(*´罒`*)♥ニヒヒ
香味ペーストは
本当に使えますね︎💕︎💕

レンジで作れて楽ちん❣️最高❣️
バンザーイ(ノ゚∀゚)ノバンザーイ
からあげビール から ぶりさん
ぶりさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
彩り綺麗だから
お弁当の隙間にもいいね︎💕︎💕

私が行くスーパーには
普通サイズしかないけど
大容量があるんだ~‼️
見かけたら絶対買う✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から まりお
まりぴー(*´︶`)ノオツカレサマ♪
来てくれてありがとう✨

ニラもやしとカニカマで
節約ナムル
美味しかったよ~︎💕︎💕

節約レシピだけど
もやしの脱毛を頑張ったから
手間はかかってます
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

午後も頑張ろうね
٩(๑•̀ω•́๑)وオー!!
からあげビール から びせん
びせんさん
来てくれてありがとう✨
(∩´∀`)∩ワーイ

節約レシピ投稿
滑り込みセーフ
⊂( ^ω^)⊃セフセフ

カニカマとニラもやしのナムルは
香味ペースト使いで
間違いない味でした(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から しほ
しほさん
(*´︶`)ノオツカレサマ♪
来てくれてありがとう✨

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
カニカマが入ると
彩り綺麗だよね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

お弁当の隙間にも
オススメだよ~(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ニラもやしとカニカマの
組み合わせ
美味しかったですよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

バシュランさんに
美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい︎💕︎💕
ヤタ───ヽ(〃∀〃)ノ───♪
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これレンジで作れて簡単で
美味しかったから
オススメだよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
ビールのおつまみに最高︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から とまと🍅
とまたん
来てくれてありがとう✨
(∩´∀`)∩ワーイ

香味ペースト使いのナムルは
美味しくてオススメだよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

午後も頑張ろうね︎💕︎💕
彩り綺麗ーー✨

香味ペースト使いのナムル
色んな野菜で作れそうだね!
いつも鶏ガラだから
次作る時は香味ペースト使ってみるね😊
からちゃん💗
わあ!今日までだったのねー
待機中の下書きはこれだったのねー

わたしもカメラロールに何だかいつのか分からないのがたくさんあるよ💦
すでにチーズは終わってるし🤣
チーズわたし的には一番得意だったのに🤣🤣
なかなか投稿できなかったわ(p_q*)シクシク

ニラもらし&カニカマ
そして、香味ペーストが美味しそうだね!

香味ペーストってまだ使ったことないんだよね~
香味ペースト=山田涼介
のイメージ...( = =) トオイメ

あのCMでかなり食べたくなったんだけど、なかなか買えないでいるわ😂
なんでも使えそうだね!優秀👏
からびーさん♡お疲れ様です!

素晴らしい節約レシピ✨️✨️
手短に揃う材料ばかりだし
香味ペーストで絶対うまい♡♡
しかもレンチンがありがたやー🙏✨

彩り鮮やかでむっちゃうまそう♡♡

連休中にじわじわときている台風🌀
からびーさん!お気をつけて
お過ごしくださいませ🍀
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

編集が間に合って
滑り込み
(☆´∀`)b ゚+。:.セーフ!゚.:。+゚

前回作った
香味ペーストナムルが
美味しかったから
材料を変えて作ったよ(*´罒`*)♥ニヒヒ

ニラもやし&カニカマの
組み合わせも
美味しかった︎~💕︎💕

台風が心配な三連休だけど💦
お互い気をつけて過ごそうね~‼️
からあげビール から ひろりん
ひろりん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

カニカマレシピ
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!

節約食材を組み合わせた
香味ペースト使いのナムル
めっちゃ美味しかった
(*´罒`*)♥ニヒヒ


買い物に行けないと困るから
今日は三連休中のビールを
買ってきたよ🍺🍺🍺
←これ大切(´゚艸゚)∴ブッ

食材はあるもので
何とかなってもビールだけは
代わりがないからね(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

アルモンデ作ったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
節約ナムルバンザイ︎💕︎💕
からあげビール から あっつ
あっつさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
いろんな食材に合う味だよ✨
香味ペースト使いのナムル
試してみて~(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
待機中はこれ❣️
間に合って良かった
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
香味ペースト=
山田涼介
*゚∀゚)*。_。)ワカルワカル
山田涼介がチャーハン食べてる
イメージね✨

香味ペーストは
めっちゃ使える調味料だから
オススメだよ~︎💕︎💕
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ニラもやしと
常備してるカニカマで
節約ナムルを作ったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

レンチンで簡単
最━ヽ(○゚д゚○)ノ━━高

台風が心配な三連休🌀🌀
お互い気をつけて過ごそうね‼️
買い物に行けなくても困らないよう
今日は連休中のビールを
買ってきたよ~‼️
←酒重要(´゚艸゚)∴ブッ
noe
真夜中にお邪魔ンボ〰
香味さん大活躍よねー
安定の美味しさ💞💞
そそ、葉物また高くなってきてる?

からちゃん、おはよー❣️

今回の台風はからちゃんちの方まで行くな、弱まってるとは思うけど気をつけてね。😉

ナムル、美味しそうだね!こういうお料理が一品あると助かるな、お弁当にも使えるし。

さ、台風の備えしなくちゃ、お昼過ぎには来そうだからな。😉✨💛
小皿にちょっと も良いし 大盛りでドカーんも カニカマなら 大量に使っても✌️ 彩りも良いね😉 からたん おはよ
こんにちわ〜。今日は、🌀台風の影響なのか?めちゃめちゃ神戸は蒸し暑いです。
そんなとき!!レンチンは、助かります〜
台風にお気をつけて下さい〜
レンチンと節約食材ってめちゃくちゃ嬉しいわ❣️
ニラもスタミナ食だから夏に疲れた身体にはいいね👍
ニラと言えば、一昨日からビちゃんのニラ玉そぼろを作ったよ💕
何度食べてもやっぱり美味しい(ㅅ´ ˘ `)♡*゜
写真撮ってないからつくフォトできないけど😭ゴメ~ン
また作るわ〜(*´∀`*)ノ
からあげビール から noe
noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
香味ペースト大活躍‼️
こちらはまだ高くないけど
これから高くなるのかなぁ❓💦💦
からあげビール から イチロッタ
イチさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

そちら台風が
酷かったんじゃない?💦💦
大丈夫だったかな❓

香味ペーストナムル
美味しいよ~‼️
(゚ω゚)(。_。)ウンウン
こういう1品があると助かるね✨
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
来てくれてありがとう✨
(∩´∀`)∩ワーイ

カニカマは
大量に使っても
お財布に優しい(*´罒`*)♥ニヒヒ
節約ナムル美味しかったよん
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から f.1125be
fさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

レンチンで簡単‼️
美味しかったですよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

そちらも今夜から
雨風が強くなりますよね💦💦
お互い気をつけましょうね~!
からあげビール から Kaorinbo
かおさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

かおさん地域から
台風が居なくなって
ε-(´∀`;)ホッ
こちらも何事もなく
通り過ぎてくれー🙏🙏🙏


節約ナムル美味しかったよ✨
レンチンで簡単
最━ヽ(○゚д゚○)ノ━━高

ニラ玉そぼろのリピ
ありがとう(∩´∀`)∩ワーイ
めっちゃ嬉しい︎💕︎💕
もぐもぐ! (146)
リスナップ (38)