ヘルシー🍛カレードリア

2021年5月28日(金)

昨日のランチです。
寒かったのでカレードリア作りました。

ヘルシーポイント💡
↓↓↓↓
①
以前も紹介した
粉類無しの糖質もカロリーも低い
お気に入り
スリランカカレーペースト
『カレーの壺』で作るドライカレー
※レシピ欄にURL

②
寝かせ玄米＆雑穀ご飯

③
やっとみつけた豆乳シュレッドチーズ

④
豆乳＆米粉のベシャメルソース

お腹ポカポカ満腹〜❗️

おはよー♡♡

カレードリア
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
昨日は肌寒かったから
こういうランチが
ピッタリだったね～！

4個のヘルシーポイントで
ヘルシーさを追求した
カレードリア
めっちゃ美味しそう♡♡

MAKUBIちゃん
おはよう✨

美味しそう😋
ダイエット中でも食べたくなるのがカレー🍛
あの手この手でヘルシーを追求するけど
結局は粉類だよなぁ😅
カレーの壺⁈
見てきまーす💨

｡・:＋°
からちゃん
٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬

まぁ
悪あがき的に𐤔‬‪𐤔𐤔‬
頑張ってヘルシーにって感じよね

でも
満足感あるし
コクもちゃんとあって
めっちゃ美味しいのに
食べた後いつもより軽い感じがしたよ。

気のせいかもだけどね〜
(๑¯ω¯๑)気は持ちようさ！

｡・:＋°
由美ちゃん
ちょいおひさ〜ヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪

ヤオコーで取り扱ってて
↑埼玉では幅を利かせてるスーパー
ヘルシーで美味しくて便利なので
常備してるの〜

辛さが3段階あるけど
辛さだけじゃなくて
テイストが違うから
好みのを選ぶのオススメするわ！

使いやすいよ〜🎶

こんばんは🌇
カレードリア美味しそうですねー❣️
私、カレーライス🍛が昔から少し苦手ですが、カレードリア・カレーピラフ・カレーうどんは食べるんですよ🤣
多分、ルーが苦手でカレー粉で作るのは大丈夫みたいです🙆‍♀️

雨が降って寒かったり蒸し暑かったりですが、お互い美味しい物食べて乗り越えましょうね😊💕⬅️今の季節苦手な私です💦

MAKNUBIさーーん♡
こんばんは～

わあ！
カレードリアなのに、罪悪感なく食べられて満足感もしっかりある～😍😍😍

豆乳のシュレッドチーズも気になる～😍😍😍

とろ〜り玉子が美味しそうです！
熱々をいただきたいです☆