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手料理
  • 2021/05/27
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ヘルシー🍛カレードリア

参考にしたレシピ
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2021年5月28日(金)

昨日のランチです。
寒かったのでカレードリア作りました。

ヘルシーポイント💡
↓↓↓↓

以前も紹介した
粉類無しの糖質もカロリーも低い
お気に入り
スリランカカレーペースト
『カレーの壺』で作るドライカレー
※レシピ欄にURL


寝かせ玄米&雑穀ご飯


やっとみつけた豆乳シュレッドチーズ


豆乳&米粉のベシャメルソース

お腹ポカポカ満腹〜❗️
おはよー♡♡

カレードリア
キターヾ(°∀° )/ー!
昨日は肌寒かったから
こういうランチが
ピッタリだったね~!

4個のヘルシーポイントで
ヘルシーさを追求した
カレードリア
めっちゃ美味しそう♡♡
MAKUBIちゃん
おはよう✨

美味しそう😋
ダイエット中でも食べたくなるのがカレー🍛
あの手この手でヘルシーを追求するけど
結局は粉類だよなぁ😅
カレーの壺⁈
見てきまーす💨
MAKUBI から からあげビール
。・:+°
からちゃん
٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬

まぁ
悪あがき的に𐤔‬‪𐤔𐤔‬
頑張ってヘルシーにって感じよね

でも
満足感あるし
コクもちゃんとあって
めっちゃ美味しいのに
食べた後いつもより軽い感じがしたよ。

気のせいかもだけどね〜
(๑¯ω¯๑)気は持ちようさ!
MAKUBI から 由美
。・:+°
由美ちゃん
ちょいおひさ〜ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

ヤオコーで取り扱ってて
↑埼玉では幅を利かせてるスーパー
ヘルシーで美味しくて便利なので
常備してるの〜

辛さが3段階あるけど
辛さだけじゃなくて
テイストが違うから
好みのを選ぶのオススメするわ!

使いやすいよ〜🎶
まいり から MAKUBI
こんばんは🌇
カレードリア美味しそうですねー❣️
私、カレーライス🍛が昔から少し苦手ですが、カレードリア・カレーピラフ・カレーうどんは食べるんですよ🤣
多分、ルーが苦手でカレー粉で作るのは大丈夫みたいです🙆‍♀️

雨が降って寒かったり蒸し暑かったりですが、お互い美味しい物食べて乗り越えましょうね😊💕⬅️今の季節苦手な私です💦
MAKNUBIさーーん♡
こんばんは~

わあ!
カレードリアなのに、罪悪感なく食べられて満足感もしっかりある~😍😍😍

豆乳のシュレッドチーズも気になる~😍😍😍
K
とろ〜り玉子が美味しそうです!
熱々をいただきたいです☆
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