• お気に入り
  • 90もぐもぐ!
  • 9リスナップ
手料理
  • 2017/07/27
  • 887

⭐★Sautéed kale with garlic ケールのガーリックソテー #おつまみ

レシピ
材料・調味料
ケール
好きなだけ
ニンニク
ひとかけ
(オリーブオイルやアボカドオイル)
適量
作り方
1
ケールはあらかじめ洗ってざく切り
2
ニンニクは薄切りにして油をフライパンにいれ、冷たい状態からいれて点火
3
ニンニクからほどよくよい香りがして色づいてきたらケールを投入し炒める
4
塩、胡椒で味付けする
ポイント

簡単だけど美味しい。

みんなの投稿 (4)
簡単だけど美味しい🎵
因みに前picのレシピはヒントにしただけ~(///ω///)♪
桜央里 から まめ
まめちゃん٩(^ᴗ^)۶☆。.:*・゜

こちらが、一つ前のお料理…
ガーリックがたっぷり入っててスタミナが付きそうだよね☺️✨

しかも、ケールが青々してるー😊💕
めちゃくちゃ栄養が詰まってるのが分かるよね(*ˊૢᵕˋૢ*)💚

材料も、工程もシンプル😊✨
ケールの美味しさたっぷり味わえそう〜☺️💕
まめ から 桜央里
さおりちゃん💕沢山コメントありがとう😉👍🎶
シンプル・イズ・ベスト(笑)
そうそう、ニンニク炒めねって考えて元のレシピ丸っと無視して(つかほぼ読んでない)自分で適当にニンニク炒めにした。とりあえず何でもかんでも簡単にしたいまめでございます😅
さおりちゃんみたいに凝った料理チャレンジしたい気もあるけど、なかなかいつも簡略化してしまうクセが💦
もぐもぐ! (90)
リスナップ (9)