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レシピ
材料・調味料
レタス
2〜3枚
丸茄子
1/2個
エビ
4個
目玉焼き
1個
ロールパン
1個
マヨネーズ
適量
作り方
1
レタスは洗って水気を切り、ちぎっておく。
2
エビは茹でる。茄子は薄切りにして、フライパンで両面焼き塩胡椒で味付け。
3
半分に切ったパンを、軽くトーストして具材をはさむ。レタスの合間にマヨネーズをかけておく。
みんなの投稿 (1)
昨日美味しいそうなモーニングロールを買いました。いつもなら3〜4個、無意識のうちに食べちゃいますが、意識を変えて、1個をいかに美味しく、カロリーセーブして食べれるか目線で作りました😅
薄切り茄子を塩胡椒で焼いて、エビと目玉焼きで満足度UPです
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