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手料理
  • 2020/02/08
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自分弁当

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▪︎ 玄米雑穀ごはん (100g)雑穀少なめ
▪︎ 鶏の照り焼き(皮なし)←見ため鶏むね肉💦
▪︎ 大豆とひじきのサラダ
(玉ねぎスライス・セロリ入り)
▪︎ キヌア入りたまご焼き
▪︎ 甘長とうがらし
▪︎ 焼きトマト


 #お昼ご飯 #お弁当 #玄米雑穀ごはん
もぐもぐ! (26)