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手料理
  • 2015/12/17
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昆布茶風味のトマト雑煮、疲労回復に♪

参考にしたレシピ
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豆乳と昆布茶とトマトの意外な組合せがおいしい変わり雑煮です。

ベーコンに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させ、トマトや小松菜に含まれるビタミンA・Cが肌荒れを予防し、れんこんに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善してくれると言われています。
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