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手料理
  • 2013/06/22
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6/22 晩ごはん♪( ´▽`)

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
おから
200g
コーンスープの素
2袋
粒コーン(缶詰)
適量
コンソメ(顆粒)
大さじ1
牛乳
200cc
小麦粉
適量
1個
パン粉
適量
揚げ油
適量
作り方
1
☆をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。
2
パン粉をつけて、揚げ油を170℃に熱してカリッときつね色に揚げると出来上がりo(≧∀≦)o
ポイント

コーンスープの素と牛乳でおからのくさみは全くありません☆
子ども達は普通に芋とコーンのコロッケだと思って食べてました(笑)

みんなの投稿 (8)
≪メニュー≫
*おからコロッケ2種
・じゃがいも+おから
・おからでコーンコロッケ
*なすピザ
*パプリカのピクルス
*他生野菜

今日は長男(6歳)がみそ汁を作ってくれて、次男(4歳)は米びつからお米を出してくれました(笑)
コロッケはほとんどおからなのでガッツリ食べても意外とヘルシー☆

2013.06.22 晩ごはん
うっちーさん、リスナップありがと〜♡
コロッケいい色に揚がりましたね♪
とっても美味しそうです(∗ ❛ั ᵕ ❛ั )੭
うっちー から ふりる♫
ふりる♫さん
ありがとうございますo(≧∀≦)o
子ども達は普通のコロッケやと思って食べていました(笑)

おからがまだ少し残ってるので、サラダでも作ります☆
おから、ほんと使えますよね(((o(*゚▽゚*)o)))
しかし野菜いっぱいで綺麗で美味しそう(=´∀`)人(´∀`=)
手伝うちびちゃん達もかわゆい꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*・☪:.。
うっちー から シリリ
シリリさん♪
ありがとうございますo(≧∀≦)o
おからなんて、昔は豆腐屋さんでタダでくれたものなんですけどね♪

そういえば野菜ばっかりですね☆
肉といえばコロッケに入ってるミンチぐらいか(笑)
マチュドニアにリスナップありがとうございます(((^-^)))
Ako
食育ですね✨( ^ω^ )
一緒にキッチンに立つって、すごく大切やと思います♪
おからコロッケ、お腹にもお財布にも身体にも優しいお惣菜ですね♥
お子さん、みそ汁つくるなんて
えらーい🙌↗↗↗
うちの息子は、高校生でインスタンスラーメン時間作れない😳💦笑
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