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手料理
  • 2020/11/24
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和洋折衷定食風~なランチ 😋

みんなの投稿 (1)
和洋折衷~なランチ(o´罒`o)ヘヘッ♡

欲張り🐽な私はミックス系が大好きで街の定食屋さんを覗くのが好き♡笑 でもミックス系って絶対位で揚げ物の確率高いよね😂

①ミートソースご飯🍅
②メカジキのフライ →ご馳走様です♥
③ブロッコリーゴマ昆布和え
④栗入り🌰田舎煮

PIC2→みんな大好き♥ミートソースヾ(*´ω`*)ノナツメグとシナモン入れて浮腫対策OK!もち麦ご飯でドリア風に。
PIC3→もう菜の花🌼*・が出てますね!高野豆腐、南瓜、干し椎茸、🌰、菜の花
PIC4→ブロッコリーに塩昆布とごま油と突き胡麻を。少し生姜をすって入れると( *˙ω˙*)و グッ!
PIC5→ #ウォーキングダイエット 👟

冷凍庫、片付けないと次のお魚🐟🐟🐟入らん💦 と頑張って消費週間のつもりが…昨日ついつい冷凍品を購入してしまった...(lll-ω-)チーンやる気があるのかないのか笑

#魚料理
#和洋折衷料理
#ミックス定食
#まごわやさしい
#和食ご飯
#浮腫対策
#ダイエット してるんですよ、一応
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