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手料理
  • 2017/09/04
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アーユルヴェーダスパイスカレー

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ロートマトカレー
火を使わないカレーは、ビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素がそのまま丸ごといただける!
アーユルヴェーダや、薬膳で使用されるスパイスたち
クコの実、長コショウ、クミン、ターメリック、ナツメグ…。
先人の知恵が詰まったスパイスカレーは、夏の疲れを癒してくれます。
最後に、ココナッツミルクとオリーブオイルを加えて出来上がり🎶

いただきまーす🙏
#ローカレー #ローフード #カレー #アーユルヴェーダ #スパイス #薬膳
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