• お気に入り
  • 149もぐもぐ!
  • 39リスナップ
手料理
  • 2016/11/03
  • 1,747

先週一週間のつくおきオカズ✨

みんなの投稿 (33)
お久しぶりの投稿です😂

最近必要に迫られて、今、流行りの「つくおき」を始めました。
一週間分のオカズを1日で作り、やりくりしています。

始めてまだ数週間ですが、材料をまとめて買い、だいたい3時間ぐらいで写真の品数が出来ます💕
半分は冷凍して、週の半ばぐらいに登場させます。

始めてみて、利点がたくさん✨
忙しい日でも、手作りのものが食べられる💕
1日の夕飯の品数が多く満足感がある。
お弁当のオカズも充実✨
余計なものを買わずに済むので、家計に優しい💕
そして、一週間のトータルの圧倒的にゴミの量が減りました。

コダワリは琺瑯を使うところ。
なるべくレンジは使いたくないので、琺瑯で直火で温めるか湯煎で温めています。
出来たて同様なります✨

写真は先週のつくおきです。

※ゆで鶏きゅうり
※鶏肉のピリ辛ケチャップソース
※煮込みハンバーグ
※鮭の西京焼き
4品はつくおきレシピより

※カンタン酢で作るキャロットラペ
※ひじきの煮物
※ほうれん草とソーセージのバター炒め
※茹でオクラ
※茹でブロッコリー
「出来る主婦のお家の冷蔵庫には琺瑯バットに入ったつくおき料理が積み重なっている」法則やね☝
テレビで見たまんまを述べとるだけやね(笑)😂😂😂
確かに1からいちいち作るよりは遥かに経済的だし、時短にもなってエコだよね👌😊
チョッパー&ホヌ から りまこ
りまこ👸🏻〜〜

オヒサシブリブリッ♪(/ω\*)😙😙

おっ😳😳
りまこ👸🏻も作りおきだー😃👍🏼
また沢山作ったね〜😊
私もSD参加する前は冬場になると必ず作りおきを沢山作って一週間を楽しんで来たよ😋✌🏼️
私のは食べる時にレンチンするものだけどね😁
今は週末は実家だったりで中々沢山は作る時間もないけど😂😂

どれも皆‼︎メッチャ美味しそうだね〜٩(ˊᗜˋ*)و💕👍🏼
りまこ👸🏻
また時間あったらランチでもしようね〜😋
おぉ!!*゚Д゚)*゚д゚)(*゚Д゚)オォォ...
できる奥様じゃのぅ(♡ˊ艸ˋ)♬*
つくおきしたくて本まで買ったのに、全然出来てないの~😂😂😂
琺瑯バットもかっけーなぁ💕
憧れる!!。・:+°(♥ω♥)。・:+°
本だけだと読んで終わりになっちゃうから、琺瑯バットを買って実行せざるを得ない状況に自分をおいてみようかしら(*´罒`*)
りまこちゃん、頑張ってるなぁ~(*´ω`)ウンウン
うちは一回の量も多いので、作りおきってどうなんだろう…なんて思ってたんだけど、イイコトいっぱいあるんだね!
買物して新鮮なうちに料理するのは賛成♡

それに、やはり琺瑯なんだね。
琺瑯だとレンチンできないから、なんて迷い中だったんだけど、なるほどね!

オススメのものがあったらまた教えてね✋
琺瑯たくさん持ってるけど、レンチン出来ないからどうしたもんかと思ってたら直火オッケーなんだね❗️知らんかったわ。お味も温め方により違うとは勉強になったわ⤴︎
りまこヒメェ〜〜🐐💨🌰🍠🎃
秋の味覚満載👍😂

この光景は凄く憧れるじょ✨
時間を有意義に使えるのも魅力
じゃよね😍💕

忙しいお主🐐みたいな方が
上手に時間を使うし
お料理も掃除もサッサっとやる
じゃろ😳✨
明日もできる三年寝太郎は
✋👵✨ ハァ〜い 笑
ダラダラ終わって、ロクなもん
食べないんじゃよな😰😅

婆もホーローの容器持っておるが
直火は考えもしなかったじょ

お姫ちゃん達👸👸は
こんな美味しいお料理が食べら
れて幸せじゃなヽ(*´∀`)✨
りまこちゃん、私もね、2か月前から作ってるの~作り置き。
あると本当に便利だよね~♪ なおちゃんが作ってるのを見て始めたの。

私も投稿するね~♪
仲間がいて嬉しいY💖
凄い〜〜私もこういうの憧れる〜✨✨😃
琺瑯直火OKなの知らなかった💦😂

どれもバランスよくて美味しそう〜〜😋💕💕

利点いっぱい!✨私も頑張ろうかな〜
出たな!野田琺瑯の回し者😂😂
うそうそ😂😂

りまこちゃん、つく置きの良さを力説していたもんね😊
計画的にお料理することで、食事が充実する以外にも家計やゴミの量にも影響が出るんだね!
どれもとっても美味しそう💕
とりあえず野田琺瑯をチェックしなくては👍🏼
真希ちゃん💕

ほほほ〜💕できる主婦かしら〜😂
もう、時間的な問題でやることにしたら、めちゃくちゃ良くてね。
ちょっと続けてみようかと思うよー👍🏻

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から 山本真希
真希ちゃん、お返事あります↑😅
りまこ から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん💕

お久しぶりぶりっ😂

うんうん、チョッパーちゃんのレシピ、作り置きあるもんね💕
もちろん掘り起こして参考にさせて頂く予定よーん😍
いろいろ教えてくださいっ✨✨

ランチ、行こ行こー💕
ランチだったら、予定調整できるよ👍🏻

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から めぐチー🌿
めぐぴょん💕

きゃー💕あたしったら、できる奥様✨✨かしらー💘
って、苦肉の策で始めたんだけど、
、、なかなかええやん✨

本、持ってる⁉️ぜひぜひ一緒にやろうぜー😍
この週は、まだ琺瑯とタッパーなんだけど、次の週は、琺瑯買い足して 琺瑯祭りになってるよ😂←かなりお気に入り✨✨
野田琺瑯の回し者とまるまちゃんに言われてるから😁😁😁
ぜひめぐぴょんも💕

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から うさかめ
うさかめちゃーん💕

そうだねー!うさかめちゃん家は姫が3人✨だから、量も多いよね💕

琺瑯ね、弱火で直火もオッケーだし、フライパンに水入れて沸かして、琺瑯ごと入れて蓋しておくとホワホワになってレンジより美味しいのよ😍私も最近発見したの😅

実はうさかめちゃんの大人気のヨーグルトケーキ、美味しくて何回か作ってます💕
スナップが上手くいかなくて😅今までつくフォト出来ていないんだけど
よく作るからつくフォトするね。気長に待っててね😅

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から 咲きちゃん
咲きちゃん💕

お!琺瑯たくさん持ってるなら使ってみてー!
直火で煮豚とか作れるみたいだよ←野田琺瑯の回し者😂

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から ボンバー
ぼんばちゃん💕

うん、夕飯がね、めっちゃ楽になって、バタバタしなくなったよー!買い物も仕事の後にしなくてもよくなったし✌️

婆も琺瑯、使ってみて!直火は、私も教えてもらって、なるほど〜って思ったよ。弱火でね😉

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から りえぞ~
りえぞーちゃん💕

そうそう、この前まるまちゃんたちから、りえぞーちゃんも作り置きやってるよ!って教えてもらったねよ💕
仲間仲間〜😍
投稿楽しみに待ってるよー‼︎

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から とも
ともちゃん💕

ともちゃんも興味ある?
ともちゃんも忙しそうだもんね😊
夕方にバタバタしなくなったよ😉

琺瑯、直火オッケーなのよ‼️
オーブンもオッケーだしね👍🏻
私も最近使い始めたんだけど、いろいろチャレンジしたいなと思っているよ💕

見に来てくれてありがとうねん😘
りまこ から まるま
まるまちゃん💕

そそ😂野田琺瑯の回し者、SDで宣伝活動開始😂😂😂
かなりお気に入りだよ😂

始めてまだ数週間だけど、夕方楽になって、品数多くなってかなり満足✨✨

野田琺瑯、チェックしてみてー😂

見に来てくれてありがとうねん💕
あゆ♡ から りまこ
りまこちゃんえらい!!
見習わなきゃ😅😅
琺瑯‼
1個も持ってない❗
あたためはレンジでチンするものだと思ってたら直火や湯煎の方が美味しいんだ‼
作りおき、いいよね~💓
うちは春から息子のお弁当を作り始めてから作ってるー!

りまこちゃんみたいに纏めてじゃなく、晩御飯時に何品か作りだめしてるんだけどね😉
晩御飯の時ねあと一品が、冷蔵庫から取り出せて便利~🎶

私も野田琺瑯欲しくなるわ~😆
とりあえずタッパウェアもあるし、我慢、我慢😚
また美味しい作りおきおかず教えてね❤
野田琺瑯、見るたび欲しいと思うグッズだよ〜

つくおき📝📝 利点がたくさん😍😍
りまこ から あゆ♡
あゆちゃん💕

お返事遅くなりました😭

作り置きね、1日頑張れば1週間楽なのよ😅やめられない😁

見に来てくれてありがとう💕
りまこ から みったん
みったん💕

お返事遅くなりました😭

琺瑯ね、私も最近買ったの😂
お気に入り💕

湯煎するの放置出来るし美味しいよ✨

見に来てくれてありがとう💕
りまこ から sakurako
さくらこちゃん💕

わ💕さくらこちゃんも作り置き仲間〜〜✨✨

うちもね、娘のお弁当、オカズ多くなったし楽になったよ👍🏻

野田琺瑯、私も最近買ったの😁
とりあえず使ってみたくてたまらん😁😁😁

見に来てくれてありがとう💕
りまこ から アッツ
アッツん💕

うん、野田琺瑯のシンプルな感じがアッツんも好きそうだよね💕

つくおき、気に入ってるよー✨✨
冷蔵庫も野田琺瑯で整理できるようになったよ!
アッツ から りまこ
そう、シンプルな感じ好き💕
機能的なのも👍

いいね👍つくおき✌️😍
私も本買って昨日作ってみたよー😆✌りまこちゃんのも参考にさせてねー🙆💕
野田琺瑯は、優れものなのねーヘ(≧▽≦ヘ)♪
アタシもちえこちゃんから頂いたのある♪
できる主婦りまてぃーは流石や~( ☆∀☆)
りまこ から ゆっこ
ゆっこちん❤️

お!本、買った⁉️ゆっこちんもアップしてー!めっちゃ楽しみにしてる❤️
りまこ から きみち
きみちん❤️

野田琺瑯のファンなの😂
最近忙しくなっちゃって、作り置きしてるんだけど、野田琺瑯便利だよ✨✨
もぐもぐ! (149)
リスナップ (39)