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手料理
  • 2022/06/07
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@きなこさんの料理 🔷雲南百薬おかわかめ🍀ご存知ですか?🔷

参考にしたレシピ
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おはようございます☀☺️

5月末に見つけて食べてた おかわかめ💚
見つけて 即買った(笑)

きなこちゃんが前に食べてて気になってたんだ。
おかひじき、知ってました。
美味しいのに こちらには売ってない🌀
おかわかめはあったんです。😆

おかわかめのお浸し😋
きなちゃん(◍•ᴗ•◍)あったよ おかわかめ
少し粘りがあるね。
美味しかった(。•̀ᴗ-)✧
おかわかめ友♡🤭

#おかわかめ #スーパーフード
#大分産 #簡単料理  #おひたし
#和食 #箸休めに
Yumiちゃん💕おぱおぱ〜☺️

おかひじきは 知ってるけど
ほとんど見かけない…
この おかわかめは
もっと未知の世界だわ🫢

少し粘り気があるの?

身体にも良さそうだね😉💕


Yumiちゃん♡
おはよう〜👋

タイトル見て何回も読み直したよ。
私も「おかひじき」は知ってるけど
「おかわかめ」は初めて聞いたし
知らないわ🤔

粘り気があるんだ?
お浸しがベタなのかな?

気になるわぁ〜🎶
食べてみたい😋

今日も寒い😵
ただ今、15.9° 曇り☁️
1枚残してあったバド🏸の
アンダー着てるよ🤣💦
Yumiちゃん😃‼️

百薬雲南おかわかめだ~(⌒0⌒)/~~

あったの奇跡👀〰️💓

だって🙄あれから見てないもん私

不思議食感でしょ⁉️

百薬ってつくから🙆身体に良さげ((o(^∇^)o))

お休みだから百薬雲南探険隊(*`・ω・)ゞしてくる

もちろん野菜売場でねっ(* ̄∇ ̄)ノ

記憶の蘇り\(^_^)/ありがとね~💕💕
☆Yumi☆ から きゃず
いらっしゃい🍀きゃずちゃん☺️

やっぱり 知らない方多いよね。
野菜売場を覗いてたら😍見つけたよ。♡

優しく洗わないと葉が傷つきやすいみたい。

シャキシャキ粘っとして おひたし、酢の物に
美味しい😋
あれから出会わないの〰また見つけたら買いたいな。百円😉👍
☆Yumi☆ から バシュラン
おはよう☀ランちゃん(●^o^●)

気温低いね💦こちら いま 22℃くらいかな。
☀ 過ごしやすいお天気。

あ〰やっぱり初めて👀見たね😄
葉はわりと大きめ サッと湯がいて刻むと
粘りが少しあるよ。
おひたしが1番よいみたいね、酢の物にもよさそう❣️

また買いたいけど……もう出会えてないわ(^.^;

気になるよね、見つけたら食べてみて。
大分産のおかわかめ💚😉
☆Yumi☆ から @きなこ
ヽ(=´▽`=)ノきなちゃん🍀

おはよう☀

そそ、探してたらね、ある日みっけ😆👍👍❤️
早速食べてみたら な、なんと かなり美味しい😉

また買いたいけど(;_;)見つからず。🌀💦
きなちゃんも あれからは 見つからずね!
時期的な野菜かなぁ。🤔

今日は休みね☺️👌もし見つけたらラッキー
私もまた探してみるよ。
(。•̀ᴗ-)✧

おかわかめ💚ウマッ😁 また食べたい!!
#ありがとう🍀

ユミちゃん❣️こんにちは。😄

おかわかめ、、、スーパーで見たような気はするが、買ったことないかも、、あるかも?

あ!思い出した!家内が味噌汁に入れてたんだ!なんかぬるぬるして美味かった覚えがあるよ。

お浸しか!そっちが正解やな❣️見つけたら買ってみるね。😄

ユミちゃん、面白い野菜ありがとね❣️😘✨👍💛
Yumiさん!
こんにちは🌞今日も良いお天気ですね!
このおかわかめ、見たことないです❗️スーパーの野菜コーナーにあるんですネ、今度探してみます👀 楽しみ♡
お邪魔します🎵

おかわかめ🌱聞いた事あるけど、食べた事ないです😂

スーパーフードって言うくらいだから、栄養満点💯❗
Yumiちゃん、こんばんは❗️
おかわかめ、初めて聞きました。
シャキシャキのおかひじきは食べたことあるけど、おかわかめね〜🤔
粘りがあるんだね?ツル菜みたいなのかなぁ?どんな感じなんだろう???
食レポよろしくおねがいします😁
☆Yumi☆ から Yu Yu mama
🤗こんばんは🌃

私も初めて食べました! おかひじきはシャキシャキ おかわかめも 少しシャキとして粘りもあったよ。 長寿薬草として使われたり 雲南百薬と呼ばれ 葉酸、ミネラル、カルシウム、亜鉛、ビタミンA、など含まれてる健康野菜。
調理法として、おひたし、お味噌汁に、佃煮や、
カニカマとナムルとか、ゴマ油で炒めて食べたりするそうです。← 知り合いの農家さんに聞いてみました。😄 身体に凄くよい野菜ですよね💓
おひたし 美味しかったですよ。見つけたら味わってみてネ😋❤️
☆Yumi☆ から びせん
こんばんはヽ(=´▽`=)ノ

聞いた事はあったんだね😀

私 探してたら ある日見つけたから買ってみたら
美味しくて あれから もう出会わない〰😅

少し湯がいたら ヌルっとしてたよ。
おひたし🍀😋👍 ツルン 食べれた💓

健康野菜だね(*˘︶˘*).。*♡
☆Yumi☆ から イチロッタ
こんばんは🌃(. ❛ ᴗ ❛.)

今日は午後からまた暑かったよね☀
これ 見たかも😀 なかなか売ってないよね。

見つけたらまた買いたいのに もぅ見つからん😅🌀
おひたし、お味噌汁、ナムル、ごま油炒め
佃煮とか作れるらしいよ。(^O^)
見つけたら お味噌汁に使ってみたいな〜
ちょっとヌルッとしてるよね。😋
ボンも 見つけたら おひたし食べてみて☺️

珍しい野菜を食べて 雲南百薬だ!(。•̀ᴗ-)✧
☆Yumi☆ から ユミ
こんばんは(◠‿◕)ユミちゃん♡

朝は涼しかったけど お昼から暑かったよね。☀
土曜日は☔みたいだよ。

おかわかめ、私も初めて😋
健康野菜💓 ミネラル、カルシウム、ビタミンAとか含まれてるから、沢山食べたいのに。
あれから 見つからず(;^ω^)

また見つけたら買おう〜😄
探してみてぇ。

おひたし、お味噌、ごま油炒め、ナムルにも
使えるて 聞いたよ(◍•ᴗ•◍)💓
ユミ から ☆Yumi☆
Yumiさん!
こんばんは🤗
今日は暑かったですね☀️
おかわかめ 本当に色がキレイですねー、とっても鮮やかなグリーン❇️ 今からの季節にぴったり!
大分産ですよね!探してみまーす♡
☆Yumi☆ から ユミ
再びコメントをありがとう🍀(^O^)

綺麗なグリーン💚( ꈍᴗꈍ)
葉は10枚くらいで百円だったよ。
手の平サイズの葉っぱ。

大分産でした。😉

おひたしは冷やして😋❤️
ナムルも食べてみたいな。

あまりクセはないので食べやすかったです。
☺️
MOMO-chan☻ から ☆Yumi☆
おかわかめ❓知らなんだ〜😵‍💫😵‍💫😵‍💫

そんな食材あるんですね😲Σ(゚д゚;)

粘り気がある🤔🤔🤔🤔🤔
☆Yumi☆ から MOMO-chan☻
ここにも〜コメントありがとう🍀(^O^)

ひじきはあるよね、でも おかわかめは
めったにないかも〰(^.^;

私も初めて😋👍
生わかめぽい感じ。

少し粘りがあり、シャキシャキな食感😄
スーパーフードだよ。

見つけたら是非🤗❤️❤️
Yumi ちゃんおはよう🌞

おかわかめ
あらー
おかひじきは購入したことある👍💗

どんな味?
やっぱり海のわかめと同じ味?
気になるー🤩💚💚

私も見つけたら買ってみよう❣️

鰹節かけてダネ╰︎(*´︶`*)╯︎♡︎
食べてみたい👍💗💗
☆Yumi☆ から 🌼はなちゃん🌼
こんばんは🌃(^O^)

はなちゃん💕ゆっくり過ごせてるかな。
ここのお返事遅くなってしまい🙏❤️
ごめーん。

やっぱり おかわかめは知らなかったかな。
😂

私も見つけたのは初めて。🤭
味は特には、、粘りが少しあって 生わかめみたいな食感かな。

もしかしたら北海道にあるかも。(^O^)♡

鰹節、ゴマとかかけて、お浸しにしたよ。
また見つけたら買いたいな。🥳💕
ヘルシー。

あ、これなら🍜にトッピング出来るね。😆❤️❤️
同じくおかひじきは見たことあるけど
おか…わかめぇーー????

少し粘りがあるんだー😲

見た目、葉っぱなのに、生ワカメぽいの!?

気になるわー
こちらでもいてないか探してみよーっと。
今の旬ぽそうやねー
わぁ〜 おかわかめは初めましてです。

存在すら知らなかったです😅

ネバネバで身体にも良さそうですね✨✨

ちなみにおかひじきもまだ見かけた事がないので、未知の味です😄
☆Yumi☆ から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
こんばんは(^O^)♡

ひとみん 知らなかった?
関西にはあると思ってたョ😅

サッと下茹でして 🔪切る時に生わかめみたいな
感じ 食べると 粘りが少しあったわ~😁

探してみて❣️😉
おひたし、酢の物に😋👍

見つかるといーいーなー(。•̀ᴗ-)✧
☆Yumi☆ から オーロラ
さんヽ(=´▽`=)ノ

こんばんは❣ 初めましてだったかな。おかわかめ
💚🤗

こっちには おかひじきは無いんです。
貰って食べた事あります。これまた シャキシャキしてポン酢で食べたらおいしい😋

おかわかめも 少し粘りがあり
生わかめより シャキ!ですよ。😋

やっぱり 地方で色んなもんがありますよね。
(◍•ᴗ•◍)コメントをありがとうございます💛
初めて見た👀👀👀
おかわかめ なんか可愛い名前ね❣️
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