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🗓4連休明け 厳しい暑さになりました➰

バタバタと‥忙しくて慌ただしい一日💦

買い物に寄る 気力なく 職場から🏠帰宅。
 
😆思い付くまま 適当に作った夕飯😜

       ✰

▪️鮭フレークと胡瓜のちらし寿司
▪️すまし汁 (もずく 梅干し はんぺん)
▪️砂肝とパプリカ ねぎポン炒め
▪️ブリと野菜のトマトソース包み焼き🍅
▪️ポテトサラダ / マヨマスタード
(レタス 🥕 生ハム 🌽 ブロッコリー🥦)
▪️枝豆 / チーズせんべい / ナッツなど🍺

       ⤵︎

*😅ちらし寿司は→○○太郎にお任せ‼️
炊き立てのもち麦ごはんに 🥒塩揉み胡瓜、
鮭フレーク 新生姜の甘酢漬け 錦糸卵🙋‍♀️

すまし汁→昆布出汁 塩 みりん 醤油で味付け
《もずく 梅干し 細かく切ったはんぺん》

[砂肝とパプリカ ねぎポン炒め]
🧄油を熱し香り出たら砂肝パプリカ炒める
→粗挽き塩胡椒とポン酢で味付けする
→ごま油を回し入れ 刻みネギを散らす😋

[ポテトサラダ]
🥔→茹で潰す→人参と玉ねぎ混ぜる
塩胡椒 砂糖 酢 マヨ 粒マスタードで味付け

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕

#おうちごはん #夕飯 #和食 #ヘルシーメニュー
#ちらし寿司 #簡単おつまみ #いただきます
#晩酌 #家飲み #ごちそうさまでした
㊗️5800投稿目👀オメオメオメオメおめでとう❗️💖💕💝❤️💋🤗✨🍺🍶🍾🍻🥂( ^ ^ )/□🍻🥂🍻💋💋😍💫
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