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手料理
  • 2015/02/09
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ヘルシー⭐️すりおろし高野豆腐のマフィン

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
高野豆腐
3枚(すりおろし)
ココア
大さじ2
BP
大さじ1
バター
50g
砂糖
50g
1個
ラム酒
小さじ1(お好みで)
作り方
1
ボウルに○を入れ泡立て器でよく混ぜる
2
別のボウルに他の材料を上から順番によく混ぜ、①と混ぜ合わせる
3
170度に予熱したオーブンで20分ほど焼いて出来上がり
ポイント

※2人分=マフィンカップ4個分出来ました♪

※焼きたては外サクッ中しっとり。
冷蔵庫で寝かして食べるのもGOOD👍

みんなの投稿 (3)
栄養価の高い高野豆腐💛
すりおろしてマフィンに🍰
プレーンよりココアを入れて作るのがオススメです😊💕
ヘルシーですね❤️
Mari から nononko
摩り下ろすのがちょっと大変ですけど、ヘルシーでいいですよ〜◎😊
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