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手料理
  • 2018/11/12
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サバの味噌煮缶でらっきょサラダ #血液サラサラ

レシピ
材料・調味料
作り方
1
生野菜をスライサーなどで切り
軽く塩をして揉んで脱水させたら

ボールにサバの味噌煮缶のスープを入れて混ぜ合わせ盛り付ける。

甘酢らっきょを散らし置く
みんなの投稿 (7)
この組み合わせ好きです😊
鯖の身をほぐしつつ、らっきょうを時々絡めつつ‥だな🤔
うん、旨そうだね😋
佐野未起 から 山本真希
真希ちゃん❤️ありがとうございます😊

鯖缶は脂もあるので口の中を〆るものが欲しいのよ
生姜やらっきょと一緒だと味がしまっていい感じで頂けますよ😋
みき組長〜〜🌪💕

おぉー✨
早々に斬新ならっきょうとの組合せの
鯖缶メニューじゃね😳😋

らっきょうも食べず嫌いの1つで
ほとんど食卓に上がらないんじゃよね…
今度カレーの時にもチャレンジして
みようかにゃ👌😁✨
たぬきと一緒で雑食じゃから
喜んで食べられると思われる😅笑
佐野未起 から ボンバー
ボンバーちゃん❤️ありがとうございます😊

らっきょの血液浄化効果がある食べ物ですよ
食わず嫌いはいけませんね🤣

鯖缶のDHAもあり 生玉ねぎも使っているので
食べると心も身体も洗われるレシピだよ👍
ことり* から 佐野未起
わ~😆美味しそう!!!
鯖の旨味が詰まったお汁も使って栄養も丸ごと摂取出来て良いですね~♡
旨味と一緒にお野菜もたっぷり食べられそう💕💕😆
らっきょうの食感と甘酢のお味がいいアクセントになるんだろうな~♡
美味しそう😍
佐野未起 から ことり*
ことりちゃん❤️ありがとうございます😊

鯖缶って かなり魚の脂が出て後味がよろしくないと思うので 甘酢らっきょで〆る設定です😊

血液をサラサラにしてくれるDHA
生玉ねぎにも血液浄化作用があるので
合わせて食べれば効果倍増💪

私は かなり好きな組み合わせです😊
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