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手料理
  • 2015/06/07
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炒り大豆の雑穀ごはん

レシピ
材料・調味料
作り方
1
白米を洗い、雑穀米と水を加えて30分浸水する。
2
①に煎り大豆を加えて炊飯する。
3
炊き上がったら15分程度蒸らして、全体を混ぜ合わせる。
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炒り大豆入り雑穀ごはん♡
脳の働きを助ける主食☆
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