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手料理
  • 2012/08/07
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豆腐チリソース♡ゴーヤチャンプルー♡小松菜ともやしのニンニク炒め

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
豆腐
1丁
片栗粉
適量
ハチミツ
大さじ3
ケチャップ
大さじ4
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
コチュジャン
大さじ1/2
ごま油
適量
ニンニクみじん切り
1カケ
レタス
適量
ゴーヤ
1/2個
キャベツ
1/6個
ハム
1パック
1個
牛肉ダシダ
大さじ1/2
もやし
1袋
小松菜
1/2袋
ニンニクみじん切り
1カケ
大さじ1
しらだし
大さじ2
みんなの投稿 (1)
今日もヘルシー晩ご飯♪野菜でお腹いっぱいやぁ~( ´ ▽ ` )ノ
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