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手料理
  • 2014/05/13
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パパッと簡単Cafe丼♪即席そぼろロコモコDooN♡

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休日のお昼〜(ノ´▽`)ノ
午後からの旦那さんの予定がなくなり、
急遽息子と出かけることに♪
30分で出掛けたいだなんて
無謀な事を∑(-x-;)
恐るべし。。。食べるだけ族(iДi)

夕食用にとってあった粗挽き肉でハンバーグ味のそぼろソースを作りました(〃∇〃)
時間全部で10分かからないと思います❤︎
捏ねない•丸めない•ベタつかない♪
ハンバーグのイライラ半減とご飯や野菜に絡みやすいのもgood♪ですよ❤︎



✴︎即席そぼろロコモコDooN✴︎
✴︎材料✴︎4人前くらい
✴︎ひき肉(あらびき肉)330〜350g
✴︎玉ねぎ✴︎1/2個(みじん切り)

✴︎お好みで人参すりおろし1/2

✴︎味付け✴︎
✴︎ソース✴︎大4〜4と1/2
✴︎ケチャップ✴︎大3
✴︎酒✴︎大2
✴︎みりん✴︎大2
✴︎コンソメ✴︎小2
✴︎ナツメグ✴︎小1/2

❶フライパンでひき肉、玉ねぎの順に炒め、コンソメを加える。全体的に火が通ったら残りの調味料を加え煮詰まったら完成(ノ´▽`)ノ

❷後は野菜と玉子などお好みで♪どうぞ❤︎

※野菜を入れる前程で濃い目の味付けになってます。味の濃さはソース又はコンソメで調整して下さい❤︎

息子は、
野菜と肉が合わさってめちゃマイルド〜♪
と訳の分からない褒め言葉を東幹久風に言ってくれましたが、
2人とも気にってくれてよかった(≧▽≦)
休日の昼はやっぱり
楽々に限りますね(ノ´▽`)ノ #カフェメシ #【Ameba10周年企画】あなたのベストお料理ネタ #お肉