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手料理
  • 2020/03/30
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キャベツと肉団子のトマト煮

レシピ
材料・調味料
キャベツ
1/3個
豚ひき肉
260g
玉ねぎ
1/4個
ニンニク
1/2片
(やさしお)
少々
胡椒
少々
トマト缶
500g
100ml
トマトケチャップ
大さじ4
ウスターソース
大さじ3
醤油
大さじ1/2
(やさしお)
小さじ1/2
胡椒
少々
コンソメ(減塩)
大さじ1
作り方
0
キャベツはざく切り
玉ねぎ、ニンニクはみじん切り
☆を混ぜ合わせて肉団子を作る
1
うち鍋にキャベツと肉団子と◎を入れて圧力鍋加圧時間6分でスタート
ポイント

✴お鍋で作る時は材料に火が通るまで煮込んでください
✴減塩料理にする時は調味料を全て半量にします

みんなの投稿 (11)
シロカの電気圧力鍋で作る我が家の定番ですが時短で助かるありがたいメニューです

トマト缶使用の料理は調味料の量が少なくて済むからヘルシー👌
従って自然と赤い料理が増えるうちのごはんだけど(≧∇≦)
ま、いっか!!

#キャベツと肉団子のトマト煮
#減塩レシピ#シロカ



昨日の日曜日
我が家の年中行事
錦帯橋の花見🌸に行って来ました
まだ5分咲き〜8分咲きの木がほとんどでしたが一応お花見してきたっていうことで(*´﹀`*)
コロナウィルスを警戒して今年はやめようか?!とも思ったのですが首都圏のように花見の規制もされていない地方の田舎なのでササッと見て歩くだけで帰ろうという作戦で GO!(๑´罒`๑)
案の定、例年なら大勢の花見客の宴会で埋め尽くされている筈の錦帯橋付近の桜並木は今年は閑散としていました💦
いつもなら駐車場がすぐ満杯になり駐車待ちの長い渋滞の列が風物詩にもなっているのにそれも見ることなく
それでも散策を楽しむ家族連れやカップルは居て少しホッとしましたが...
でも地元のお土産店やお食事処は観光客が激減して大変でしょうね...
錦帯橋名物、165種類のソフトクリームが売りのお店も昨日は行列してなかったです(*´`)

桜も賑わいもいまいちだったので今週もう一度チャレンジを企んでいますがどうなるかな?
世の中は激動していますが桜は変わらず綺麗に咲くんですよね🌸🌿🌸
そんな桜の花を見ているとなんだか救われる気がしました(´∀`*)🌸

さて、今週も始動しました!
元気に頑張りましょう⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
ヒロ から Kaorinbo
かおりんΦωΦ ฅ
おはよ〜

🌸お花見🌸綺麗だったのかなぁ🌸
コロナが流行ってるから
皆んな おとなしく引き篭もり中なんだね!私も引き篭もり中〜😃(笑)
トマト煮リコピンたっぷりで栄養満点で 美味しそう🍅
今週もヨロピコ〜ෆ
おはよー♡
トマト煮美味しそうヾ(*´∀`*)ノ
私も食べたい♡

お花見してきたのね♡
桜を見ると元気をもらえるね♪

こちらは川沿いの桜が少し開いてたけど
見ごろはまだ先かな??
今週末は少し咲いてるだろうから
車の中からお花見ドライブもいいな(*´ω`*)

今週もよろしくねヾ(*´∀`*)ノ
Kaorinbo から ヒロ
ヒロさん
おはよー♬*゚⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
桜満開🌸はもう少し先だけど綺麗だったよ!
自粛ムードで沈みがちだから発散も大事だと思ってちょこっとだけお花見ね(๑´罒`๑)
昨日行ってた人達も多分みんなそんな感じなんだろうな...

トマト缶はトマトの栄養がギュッと凝縮されてるからいいんだよね👌
常備だわ〜(≧∇≦)

今週もよろしく〜♡*´∀`)(´∀`*
かおちゃん、こんにちは😃
トマト煮🍅美味しそう😋
ウチも数日前、チキンのトマト煮だったよ💕
お花見して来たんだね🌸
165種類のソフトクリーム屋さんが気になる🍦
私は車の中から桜見るくらいです🌸
Kaorinbo から からあげビール
からビちゃん
おはよー♡

うん、桜の時期になるとどうしても足が向いちゃう(*´艸`*)
桜の花を見ているとウキウキしたり癒されたり和んんだり、逆にパワー貰って頑張ろうって思ったり...
色んな感情が湧いたよ!
やっぱり桜は日本の心だと思った(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”🌸🌿🌸
しばらくは桜も楽しめそうだね!
しっかりパワー貰って元気蓄えなきゃ!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
Kaorinbo から iguigupop
おおー!
チキンのトマト煮もうちの定番だわ〜(*´艸`*)←どんだけトマト煮好きやねん

ちょこっとだけ歩いてお花見してきたよ🌸
165種類のソフトクリームはケンミンショーでも紹介された名所でね、サンプルがズラ〜っと並んでてそれがバエるって有名なお店でいつも行列できてるのよ!
私はみかん味がお気に入り🍊(*´﹀`*)
姉さん( ゚▽゚)/コンニチハ♪
トマト煮込み美味しそう❤️
洋食屋さんに来たかのような一品だね(​ *´꒳`*​)オサレ

今年も錦帯橋の🌸が見れたのね♪
姉さんの工程で何度か楽しませてもらったけど
四季折々の変化を楽しめる素敵なとこだよね
私のいつか行きたいリストに入ってるよ(∩´∀`∩)

ほんとに…桜は変わらず咲いてくれるのに
心の底から感動を表せない雰囲気が寂しいね

私も週末買い物に出るのに河川敷通った時
咲き始めた🌸が見れて嬉しくなったよ♪
美しい🌸を見ると気分が上がるよね❀(*´▽`*)❀
Kaorinbo から rinrin
rinrinちゃん
ありがとう(*´艸`*)
rinrinちゃんには前から錦帯橋行ってみたいって言ってもらってて嬉しいよ♬*゚
今年もちょこっとだけお花見行ってきた(*´﹀`*)🌸
いつもの賑わいがなくて寂しいけど桜と錦帯橋のコラボは相変わらず綺麗だったわ〜✨
それにしてもマスクして桜の花を見たのは初めてやぁ〜(≧∇≦)
かお姐さまこんにちはー♡

私も昨日
お花見してきたよー(o´罒`o)ニヒヒ♡
危機感ないって怒られそーやけど😅
田舎やし人出も少ないし
屋外やから大丈夫かなーって(;´∀`)
やっぱり綺麗な桜を見ると
癒されるねぇ( ´艸`)

肉団子とトマト缶の旨みをすった
クタクタのキャベツがまた美味しいんだろーなぁ♡♡
トマト煮の時って
やっぱりご飯じゃなくてパンなのかしら( ´艸`)
赤い色が元気出るー!(o´罒`o)ニヒヒ♡

今週もぼちぼちよろしくね( ˘ ³˘)♡
Kaorinbo から yukimiya7262
(*´艸`*)ムフフ
今ゆきみーちゃんの所行ってきたところ♪
桜見物一緒だったね🌸
ほんま!
危機感ないかも知れんけど田舎はみんなのんびりしててのどかなのよね〜(ノ∀≦。)
そんなのんびりない雰囲気と綺麗な桜に私も癒されてきたわ(*´﹀`*)

トマト煮の時も普段は組長はご飯だなぁ〜
私は夜はご飯食べないけど
週末ゆっくり飲める時は2人ともご飯なしでチビチビいってるわ!
昨日はそのパターンでしたん(๑´罒`๑)
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