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手料理
  • 2014/06/18
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マクロビにするつもりは無かったがそうなったお弁当

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昨日の弁当報告。
リバウンド警戒しすぎやな。自分。

キャベツと人参、玉ねぎ、もやしのコンソメスープ
なすびと厚揚げの仙台味噌炒め
もやしとスナップえんどう豆のナムル
玄米ご飯
大根の葉っぱのおかか醤油炒め。

…はい、動物性タンパク質が有りません。
玄米ご飯の量が多いので食べ応えありますが。

今日は朝起きられず、玄米ご飯だけしか持っていけず、おかずスープ買ってしまったもんな~~。

と言うわけで今日はちゃんと早めに寝ます。
動物性タンパク質とるぞ。
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