• お気に入り
  • 150もぐもぐ!
  • 21リスナップ
手料理
  • 2019/06/11
  • 746

鯖缶のトマト煮カレー

みんなの投稿 (3)
📺世界一受けたい授業で見たんで
前日のカレーの残りをリメイク
鯖の水煮缶と🍅中Size1個足した
中性脂肪対策に良いんだってよ...
Shinちゃん♪
こんにちは😃

夏カレー🍛🎶
美味しそうですね╰(*´︶`*)╯♡

テレビ見てなかったけど
鯖の水煮缶とトマトがいいんですか?

それは試してみないと🤔💕

あ!
いつも沢山、モグモグ&リスナップ
ありがとうございます🙇‍♀️

ばーばは とても励みになります(^.^)
色々、教えてくださいね🤗💦
Shin_chan から しゅんばーば
しゅんばーばさん✨
こんにちは〜👋😃

中性脂肪対策には青魚に多く含まれてるEPAを摂取するのが効果的らしいですよ...一番簡単なのが鯖の水煮缶だとか言ってました(缶詰の汁も重要)

それを効率よく吸収させるのがトマトに含まれるリコピン?だとか...

頭悪いからもう忘れかけてる😅
僕もテレビの受け売りですよ(笑)

しゅんばーばさんの料理美味しそうだからいつも楽しみにしてますよ😊

嬉しいコメント有り難うございます
(^^)/
もぐもぐ! (150)
リスナップ (21)