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  • 2019/05/14
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娘のお弁当5/15

みんなの投稿 (22)
おはようございます😃

昨日は、血液検査で大変な日でしたが、早く休んだので今日は元気です😆

洗濯物を干して、体操教室へ行って来まーす🙌
今日も宜しくお願いします🙏
#お弁当 #jk弁当 #肉巻き
iguさんおはよー♡

ひとつ前の投稿をさっき見て
体調は大丈夫かなぁ?って
心配だったけど
今日は良くなったみたいで安心したよ
ε-(´∀`;)ホッ

今日もお弁当お疲れ様でした♡
Makoko から iguigupop
お早うございます🌿
少し晴れてる☀️
iguigupop から からあげビール
からちゃん♡おはようございます😃
昨日はエライ目にあいました💦
今日は元気です🙌
ありがとう😊
iguigupop から Makoko
おはようございます😃
今日は晴れてますね☀️
水分補給しましょうね〜🥛
最近、水も飲んでます。それでも足りない感じだけど飲まないんですよね〜習慣ですかね。
どれくらい飲みます?体操してるから多いですね。
Makoko から iguigupop
↑コメント📝です⭐️
iguigupop から Makoko
私も意識しないと飲まない方なんです💦
体操してる時は、常温の水を500mlを30分かけて飲んでます。
お腹チャポンチャポン💦
1日2Lとか言うけど、食事でも味噌汁とかで
摂るからそんなに摂らなくてもいいかな?
と思ってます。
運動しないで水ばかり飲むと、浮腫むしね。
難しいね〜💦
元気になってよかった❤️

無理なく頑張ってね👍
行ってらっしゃ〜い❤️
iguigupop から 9421beru
beruちゃん♡おはようございます😃

うん。ゆっくり頑張る💪

ありがとう😊
元気回復よかったわ

天気がちょっと不安定だけど少しずつ冬物を
洗ってるよ😉
iguigupop から cocco+
coccoさん♡こんにちは😃

ありがとうございます😊
名古屋は、昨日凄い雨だったみたいですね☔️
今日は暑いですね😵💦
冬物片付けたいです🧥
cocco+ から iguigupop
雨、そんなにすごくなかったよ
iguigupop から cocco+
あれ?
昨日の夕方のニュースで、名古屋で20ミリの降水量?
とか言ってました☔️
局地的なものだったのかな?
埼玉は、晴れて暑いです。
カラッとしてるけど☀️
昨日はジメジメの雨でした☔️
cocco+ から iguigupop
へえ😃💡⤴
雨は降ってたけどね

豊橋のほうかなあ?愛知県はどこでも略してにゃごやって
いうときがある(笑)
iguigupop から cocco+
アハハ!そういう感じなのね〜😄
埼玉もさいたま市が出来て、何処の事?みたいな
事があります💦
cocco+ から iguigupop
東京の人は東京って言うけど
茨城とか埼玉とかは関東って言うよね?(笑)
なかなか摂りかた難しい‼️
iguigupop から cocco+
色々ですね💕
私は埼玉って言ってるけど。
田舎のイメージだから関東って言ってるのかな?
関東だって広いから、関東のどこ?ってなるよね!
iguigupop から Makoko
喉が乾く前にちょこちょこ摂るのがいいみたいです。
飲み過ぎると、水中毒になるから。
cocco+ から iguigupop
そうそう
Makoko から iguigupop
乾く前がポイントですね〜これもなかなか難しい😜
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