• お気に入り
  • 258もぐもぐ!
  • 40リスナップ
手料理
  • 2019/09/11
  • 3,417

小松菜と豆腐の塩昆布あえܤ *

レシピ
材料・調味料
小松菜
2袋
豆腐
半分くらい?
塩昆布
ごま油
すり胡麻
作り方
1
小松菜を茹でる。
お豆腐はペーパーに包んで水切り!
2
小松菜を適当に切って豆腐と一緒にボウルですべて和えます。
ポイント

今回はミニ豆腐の絹こしを使いました。
やはり水が出ます。
木綿のほうがあってるかもしれません。

みんなの投稿 (37)
おはようございます🌼

変な格好でダラダラしてしまい首を寝違えてしまいました。そんな朝です☀

*̣̩⋆̩
小松菜とお豆腐を塩昆布とごま油、すり胡麻で和えた白和えのようなちょっぴりナムルのような、そんなお味です⠒̫⃝♡*

#副菜 #あと一品 #小松菜 #豆腐 #ナムル #白和え #なむ和え
みきちゃんおはよ🙂✨
早起きしたけど今日お弁当いらない日だったの忘れてた〜(´Д` )

お豆腐と塩昆布、なるほど〜✨おつまみになりそうでいいね☺️🍻✨
おはよー♡
キタキタ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
めっちゃタイプなおつまみ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

これ簡単に作れていいね♡
おつまみに最高だ~!
( ..)φメモメモ

お気に入りレシピポチッ♪
スター貰ったよんヾ(*´∀`*)ノ

今日も素敵な1日になりますように♡
さっぱり、美味しそう😃
塩昆布、使えるね☺️
塩椎茸もたまに見かけるけどきっと
使えるね

私も豆腐があるんだけど
普通に食べたくないから、何にしよう?
また中華になるかなあ(笑)
みきちゃん✨
オハヨゥ。゜+.ヽ(●´▽`●)ノ゜+.゜チャーン

わっ‼️
私、これね、お豆腐無しバージョンよく作るの!
お豆腐かぁ‼️
それは美味しいわ‼️
今度はお豆腐入れて作るね💕
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん。おはよー୨♡୧
だ、だ、大丈夫?

白和え〜o(♡´▽`♡)o
塩昆布いい仕事してそう〜♬ナムルな白和え✨なんだかオシャレなカフェランチで出てきそう☺️✩.*˚
しゅんばーば から みき.∘♡⃝
首寝違えたの?
大丈夫?
肩こりから よく痛めることある
けど疲れてるのかな?

早く治すには
揉まない!動かさない! です👋

白和え💕
美味しそうだなぁ〜今夜コレに
しようかなぁ〜笑笑
みきちゃん😍

゚+.(゚∀゚︎)゚+. わぁ♪︎
これめちゃくちゃ美味しそう❤️
やば谷円だよ〜ヾ(*>∀︎<)ノ゙キャハハッ
ナムルも好きだし白和えも私だぁ〜い好き❤️❤️❤️
塩昆布で味が決まると言うなんて素敵なレシピなの(*゚▽゚︎ノノ゙☆︎パチパチ
めっちゃ食べたいよぉ😋

てかてか‼️
首寝違えたの( ゚o゚!)えぇっ
大丈夫???
お大事にね😢
みきちゃん(●^o^●)

おはよ。🌞 また夕方から☔️かなー昨日はゲリラ豪雨きたー(>_<)

え?寝違えたのかな。😱😓
大丈夫かい❓️

小松菜好き💚
けど…今 めちゃ高いよ😂
☔️の影響で野菜が高騰💧
こちらほうれん草でもよさそうだね。
塩昆布は万能だから 私もよく使ってたよ。 小松菜買ったら食べてみたいな💕😀
みきちゃん♡おはよ〜!

ホントーだ💓
青菜が違うのと、アクセントが塩昆布とキンピラ蓮根の差ね😉

こちらも美味しそう👍😋💕
みき.∘♡⃝ から たんちゃん
たんちゃ~ん
こんにちは♬

ありゃりゃ⁽⁽꜀(:3꜂ ꜆)꜄⁾⁾♡︎♡︎
それは残念だったね~
でも早起きは三文のなんちゃらって言うし♪
(↑ここまで言ったら得って言えよ)

ありがとう❤︎
なんだか優しいお味でお箸が進むよ😚💓
みき.∘♡⃝ から からあげビール
からた~ん
本日の主役が
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!

今日は朝からからたんのお料理が沢山あがってて、みたら誕生日だって!!
あちらでも言わせてもらったけど
改めておめでとうーーっ🤗🎉
これからも素敵なレシピ楽しみにしています。からたんだいすき😆💗

キャーーー💗
キタキタキタキタの4連続キタ━(゚∀゚)━!
めっちゃ嬉しい😂
ごま油でちょっと中華風になるから
おつまみにもピッタリだね。
☆ありがとう(˶´꒳`˵)
みき.∘♡⃝ から cocco+
coccoさ~ん
こんにちは( ੭ ˙ᗜ˙ )੭💗

ありがとうございます。
ごま油でちょっと中華風な感じです☺
塩椎茸!?初めて聞きました!
何に使うんだろう🤔💭

coccoさんちは麻婆豆腐になると
予想します(σロ-ロ)✧
みき.∘♡⃝ から ミッチ☆ママ
ミッチちゃ~ん
やっほー(❀」╹□╹)」*・

小松菜だけでもナムル風にすると美味しいよね♬これは、とりあえず期限やばしなお豆腐見つけたから使わなきゃで入れてみた(笑)
ら、いけた~😍✌🏻

ミッチちゃんもやばしなときあったら
入れてみて😆💗
みき.∘♡⃝ から KOMASA
こまちゃ~ん
またまたやっほー(❀」╹□╹)」*・

首はなんとか🤣✌🏻
ありがとう❤︎
このお皿、例のダイソーなんだけどモノトーンな感じがカフェ風で気に入ってるの☺♥️
わりとどんなお料理でもあうのかな~?

ハッ、そろそろ新作でてるかも!
チェックしにいかなきゃ‼️
みき.∘♡⃝ から しゅんばーば
しゅんばーばさ~ん
こんにちは( ੭ ˙ᗜ˙ )੭♡

すみません、大丈夫です✌🏻
昨日旦那がいなかったのでベッドでゴロゴロしてたら変な体制のまま寝ちゃったみたいで。電気もつけっぱで寝ちゃいました😱

奥さん今夜これに決めちゃいますぅ~?
簡単でいいですよ⠉̮⃝♪
みき.∘♡⃝ から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃ~ん
こんにちは( ੭ ˙ᗜ˙ )੭💗

やばい
やば谷円とかやばたん!!笑
↑やばたんなんて初めて使ったわ🤣

ありがとう❤︎
お醤油とかなくても塩昆布だけで
全然いけたよぉ~❣️
滑らかで食べやすい😋

首はなんとか大丈夫✌🏻
なーなちゃんありがとう(˶´꒳`˵)❤︎
みき.∘♡⃝ から ☆Yumi☆
ゆみは~ん
こんにちは( ੭ ˙ᗜ˙ )੭💗

そうそう!昨日は突然の大雨で大変だったよね。今日はカラッと晴れてるけど油断できない感じなのかなぁ‥💦

わかるー!
小松菜とかめちゃめちゃ高いよね🙀
安いときは50円くらいだったのに今120円とか。代用できそうなお野菜があればそれで作ってみてね🤗💗

首はなんとか大丈夫(笑)
ゆみはんありがとう❤︎
みき.∘♡⃝ から Noriko
のりぴ~
こんにちは( ੭ ˙ᗜ˙ )੭💗

ねっ!似てるでしょ?
これはどちらかというと滑らかな感じだけど、のりぴ~のは蓮根入りだからシャキシャキ感があって美味しそうだった😊💓
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん!ヤッホッホー◡̈♥︎

首大丈夫そうで良かったぁ✨
そうなん?可愛いよね😍気になってたの!
今ちょうどダイソー探検行ってきたとこ!ハロウィンの物は沢山あったけど、新しい食器はなかったー💦また見に行こう〜‘٩꒰。•◡•。꒱۶’
みき.∘♡⃝ から KOMASA
可愛いよね😍

人気なのか最後の一枚だった!
ラスイチとか絶対買っちゃう❤️
なんか私を買って~って呼ばれてる気がして。笑
私もこれから歩き&お買い物行かねば‼️
スイーツ食べちゃったしね。
せっかくだから投稿してから行こう♬
こんにちは〜😄

白和えより簡単に作れて良いねぇ💕
お気に入りをポチッ🤗

寝違えは辛いよね💦
お大事にね。
KOMASA から みき.∘♡⃝
うん!可愛い!写真写りもすごく良いよね◡̈♥︎

わかる!これ、買っとかなきゃってなるね!
風は少し秋めいてるけどまだ日差し夏だから気をつけて行ってきてね〜👒
みきちゃん
今頃お散歩中かな?
今日は30度の予報だからクーラーなしでいけると思ってたけど、1時間ほど前にまたエアコンつけちゃった。辛抱のない母と息子です😅

この和え物簡単でいいね👍
塩昆布はいい仕事するよね😄
小鉢料理もこういうお皿に盛ると斬新でかっこいい料理になってる👏👏👏
みきたまぁー🥚(笑)

こりゃええアテだね💕
材料少ないのんが、また嬉しい😁
とにかくズボラーみんなんで😁
みき.∘♡⃝ から あんみっちゃん
あんみっちゃ~ん
こんばんは( ੭ ˙ᗜ˙ )੭

わぁっ
お気に入りポチありがとう😆♥️
普通の白和えも大好きでよく作るんですが、たまにはごま油で中華風に♬
目先がかわってよかったです。

首もだいぶ動くようにやりました😂
あんみっちゃんありがとう❤︎
みき.∘♡⃝ から サミカ
サミカさ~ん
こんばんは( ੭ ˙ᗜ˙ )੭

キャーーー💗
サミカさんに褒めてもらえて嬉しいです。
可愛いお皿好きでみつけては買っちゃうんですが、使いこなせないこともしばしば‥
斬新でかっこいいなんて嬉しすぎます😍

今日は8000歩歩いてきました👟♬
お昼に食べたスイーツ半分くらいは消費されたかしら?
みき.∘♡⃝ から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとたま~🥚
こちらにもありがとう( ੭ˆ ꒳ ˆ)੭

てかやっぱりひとみんちゃんのほうがいいやすいんですが🤣🤣
私ひとみんちゃんに戻します(リタイア 笑)

えー!?
ひとみんちゃんズボラーにみえない😮
私なんてやばいよやばいよ!
夜はちゃんと作ってるけどお昼なんてそこらへんにあるものですませちゃう。
バナナ半分に生食パンとか、スイーツですませたりとか、お皿にいれなかったりとか‥‥
とにかく作ることを放棄しちゃう(ドヤ顔)❢❢

長くなりました💦
これは簡単でよかったよ😁💕
夏山 から みき.∘♡⃝
みきちゃん(^O^)/

おっはよ!!

白和えみたいやね♪美味しそう💖

みきちゃんのお料理
可愛くて彩り綺麗よね˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
みき.∘♡⃝ から 夏山
夏ちゃ~ん
おはようー🌼

キャーーー⁄(⁄ ⁄•⁄ ⁄•⁄ ⁄)⁄
朝から嬉しいこと言ってくれるー❤︎

そうなの。
白和えみたいな中華味の料理(笑)混ぜたら終わり‼のスピードメニューだよ🤗
夏山 から みき.∘♡⃝
みきちゃん

そんな簡単なんや!!!(◎_◎;)

中華風ってのも気になる〜♪😊
noe
身体に良さそう😚
そういえば、菜っ葉物最近買えてないわーー
みき.∘♡⃝ から noe
菜っ葉高いよね💦
台風の影響?で野菜全般高くて困るよー💦

広告の品狙いで行くしかないね😁
お料理もお皿もステキ😍❤

みきシャーン💛これ❣いただき⤴︎⤴
真似隊レンジャーとおっっ🏃~3

塩昆布サンいいお仕事してくれそ♪

みきシャン変な格好って!?
首を温めてあげて無理なくですぅ💦

ワタシは朝起きたらパンイチで
掛布団ぐるぐるでちた(笑
みき.∘♡⃝ から fumi 😸
ふみふみ~
こんにちは🌼

ちょっと待って((´゚∀゚`))💦
パンイチって(笑)❢❢
あなたどんな格好で寝てたのよ🤣
ふみふみはずいぶんと開放的なのね
( ๑≧艸≦)フ°フ°

気に入ってくれて嬉しい😳💗
持ってけドロボーー
まいり から みき.∘♡⃝
こんばんは😄
いつもありがとう❣
中々、お返事出来なくてごめんなさい🙇
和え物、美味しそうです😍
私も、こう言うおかず大好きだから 食べたくなって来た❤️
みき.∘♡⃝ から まいり
まいりちゃ~ん
こんばんは🤗💗

きてくださってありがとうございます😆
いえいえ、とんでもない!こちらこそいつももぐもぐリスナップ嬉しいです。

白和えが好きでよく作るんですが、たまにはごま油で中華風な感じにしてみました♬
お野菜好きなまいりちゃんにピッタリだと思います🎶
もぐもぐ! (258)
リスナップ (40)