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冷凍庫#の中に1枚、豚肉ロースがあったので、出来るだけ🔥が短くなるようにトンテキにしました〜。フルーツは、Blueberryさんの真似て。
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fさん
おはようございます︎💕︎💕

トンテキどーん
キターヾ(°∀° )/ー!
お肉がどーんと乗ったお弁当は
見てるだけで元気が出るわ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も1日ファイト( ̄0 ̄)/ オォー!!
f.1125be から からあげビール
おはようございます〜。ありがとうございます。冷凍庫、冷蔵庫が空いて来ました〜(野菜室は、さらに補充されてパンパンですが)
豚ロースをとんかつにするのは、暑いと思ったので焼いて誤魔化しました〜😅😅
お肉がどーん👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻😋美味しそうです!
ズッキーニとかちゃんと野菜も添えられてて、栄養バランス良く詰められてますね〜🥰愛が溢れてますね〜👍🏻
f.1125be から Blueberry🫐
ありがとうございます!!栄養バランスというよりも野菜は、とにかく消費しないと増え続けて入らなくなりますので😅お弁当にもぎゅうぎゅう詰めしてます。
今の嬉しい悩みは、きゅうりが増え続けてて、漬物、蛇腹きゅうり、冷やし中華。とやってみてますが、間に合わないです😅😅

トンテキ❣️ええなぁ〜😆

帰りに買って帰ろう。今日の晩ごはんは決まりやね❣️

ありがと〜f.ちゃん❣️😆✨👍💛
f.1125be から イチロッタ
こんばんは~。実は、トンテキって始めて作りました。塩コショウで焼いたんですが、あってますでしょうか?
ソースは、焼きて出た肉汁にはちみつ、醤油、ケチャップ、マスタードで作りました。
イチロッタ から f.1125be
❣️
あ〜、先に読めば良かった〜😅

ソースは僕のより美味しそうじゃん❣️僕は醤油、味醂、日本酒、生姜、シナモン。

f.ちゃんのが美味そう❣️今夜はわが家もトンテキです!😆✨💛
f.1125be から イチロッタ
シナモン!!入れれば良かった😨次からは、シナモン入れます~
イチロッタ から f.1125be
❣️
😆〜シナモンは普通入れんよね。
実は町田シナモンってのを手に入れたんで実験的に使ってみたんよ、これがなかなか美味くてね❣️まあ、そのうち載せるよ。😄
f.1125be から イチロッタ
町田シナモン!!くぐってみます!!
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