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手料理
  • 2020/11/17
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冷え、乾燥、風邪予防 美肌お味噌汁 〜よもぎ餅、蕪、なめこ、春菊、大根〜

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冷え、乾燥、風邪予防満点味噌汁
[よもぎ餅、蕪、蕪の葉、春菊、なめこ、大根すりおろし]
女性の味方野菜たっぷりです😊
朝食はこの味噌汁だけ💗

よもぎ
血液の循環良くするため冷えの改善、貧血予防、老廃物排出

胃もたれ改善、皮膚や粘膜を健康に保つ
、貧血予防、ビタミンCやカリウム、鉄、葉酸、食物繊維、消化酵素であるアミラーゼなどが豊富
大根
負傷した毛細血管の修復、目元のクマ解消、炎症や赤みを抑える、皮膚や粘膜を健康に保つ、ホルモンバランスを整える
春菊
肌の老化防止、強い抗酸化作用
なめこ
腸内環境を整える、コレステロールの吸収を抑制、動脈硬化予防

こちらに載せた効果はほんの一部分です😌

#味噌汁 #だけ #美肌 #冷え #乾燥 #風邪予防 #よもぎ
おはようございます🙂✨フォロー頂き嬉しいです🙂✨食材の身体への期待される効果が書かれているところが素晴らしく、勉強になるのでこちらもフォローさせてくださいね🙂✨🙏🏻✨
ひろ から お料理様々ママ🤱💕
さん
コメント、フォロー有難うございます💗 お料理様々ママさんの産み出すお料理から愛を感じます😆愛のこもった料理は食べる人も見る人も満たしてくれますね💕宜しくお願いします😌💕
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