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手料理
  • 2022/06/06
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チューリップのガイヤーン風

レシピ
材料・調味料 (2~3人前)
手羽元(チューリップ)
9本(500g)
ナンプラー
小さじ2
オイスターソース
小さじ2
しょうゆ(甘口)
小さじ2
きび砂糖
小さじ2
にんにく(すりおろし)
小さじ1
スイートチリソース
お好みで
作り方
1
手羽元は、チューリップに。
にんにくは、すりおろしておく。
2
材料全てをビニール袋に入れ、
よく味を馴染ませておく。(30分以上)
3
焼き始める30分前に、
冷蔵庫から出し常温に戻す。
4
200℃のオーブンで、20分焼く。
5
スイートチリソースをつけながら食べる。
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#晩ごはん #ガイヤーン #手羽元 #チューリップ #タイ料理 #オーブン焼き
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