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手料理
  • 2013/03/01
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わかめのタルタル。

レシピ
作り方
1
わかめは熱湯でさっと茹でて水気をよく絞り細かく叩くようにみじん切りする。
トマトは六等分くらいに切り種(グリーンのぐじゅぐじゅした部分)をとる。玉ねぎ、ケッパー、ピクルス、らっきょうもみじん切りしてボールにどんどん入れておく。
2
ソースを全部混ぜて1のボールにいれて具とソースをよく混ぜる。
ポイント

ポイントはワカメをよ〜く叩いて細かくすることとソースを具によ〜く混ぜ合わせることです。

白ワインビネガーがなければお酢でも大丈夫です。

みんなの投稿 (14)
キリッと冷えた白ワインには、バケットの上にのせて。
焼酎や日本酒好きなあなたには冷や奴やお刺身の上にのせて。
ヘルシーで美味しい、大人のおつまみです。
早速真似っこさせていただきまーす💗レイちゃんありがと😘
美味しそう(o^^o)
でも、かま家には無い材料がいっぱいなので、とりま🌟マークポチ!
ありがとう(^人^)
今わかめをできるだけ摂るようにしてて、レパートリーなくて困ってました😢美味しそうですね♥真似っこさせて下さい😍😍
これはわかめを細かくするから、ネバネバ系なのかな?食感も気になる〜😍バゲットにあいそうだね💕💕
To: miebo
みえこさん、いくら食べてもヘルシーなのでぜひぜひ♡
リスナもどうもありがとう(*´∀`)
To: kamasann
かまさん
お星様どうもありがとう♡
翌朝のお通じにもいいんですよ〜
(*´∀`)リスナもどうもありがとう!!
To: izumi7711
いづみさん
たしかにワカメのレパートリーって酢の物とかありきたりでたくさん取れないですよね(´Д` )
これはパスタとか洋風にも、和食にもあう常備菜で食べやすいですよ☆
海藻は毎日食べた方がいいみたいだからいづみさんみたいに意識的に摂取されてるの見習います☆
リスナもどうもありがとう♡
やる絶対作る〜‼
To: pepori
ぺぽりさん
そんなにねば〜って感じでもなくてでもサラッとでもない…叩けば叩くほどまとまります(*´∀`)
お通じにもいいし髪にもいいしわかめLOVEです〜♡
リスナもどうもありがとう(*´∀`)
FBに載ってたやつですねん✨
早速⭐ポチっとね😄
To: bellflower
べるちゃん
そうそう笑
産後の抜け毛には海藻たくさん食べようー!! これなら作り置きできるから1人ランチでご飯にもパンにものっけて←パンのほうがあうかな?

リスナもどうもありがとう♡
レイちゃん、わかめのタルタル初めて見たわ〜❤💓❤💓❤
とっても美味しそうね😍👍👍👍
レイちゃん、バゲット大好きって言ってたもんね😊 バゲットにも合うなんて…食べてみたいな〜🎵🎵🎵
To: 2525Keiko
けいこさん
海藻は毎日食べた方がいいみたいなんですがなかなか毎日は難しいなとおもってましたがこれなら洋風ご飯のときにもいいので重宝してます
(*´∀`) バケット好きは今夜もバケットに合わせた料理を考え中です〜
リスナもどうもありがとう♡
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