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手料理
  • 2019/11/19
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男子弁当

レシピ
材料・調味料
鶏むね肉
適量
塩胡椒
少々
砂糖
適量
醤油
適量
おろしニンニク
適量
片栗粉
少々
パルメザンチーズ
適量
作り方
1
鶏むね肉を食べやすいようさに切り、☆以外の調味料に数分漬ける。
2
汁気を切り、☆をまぶしてフライパンで蓋をして蒸し焼きにする。
みんなの投稿 (1)
おはようございます😃
昨日は次男が風邪でダウン🤧
今日はこのお弁当持って、登校したけど無事かなぁ🙄
・玉子焼き
・チキンのガーリックチーズ
・サラダスパゲティ
#お弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #高校生男子弁当
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