• お気に入り
  • 166もぐもぐ!
  • 39リスナップ
手料理
  • 2018/03/31
  • 1,657

鯖のパン粉焼き~トマトソース添え~

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
2切れ
💮パン粉
1/2カップ
💮
小さじ1/4
💮パセリの葉のみじん切り
大さじ1
💮ニンニクのみじん切り
1/2かけ分
💮胡椒
少々
💮オリーブオイル
大さじ2
🍬トマトピューレ
80㌘
🍬
大さじ2
🍬
少々
🍬砂糖
ひとつまみ
作り方
0
鯖に塩少々ふり出てきた水気を拭き取る。
💮を混ぜ合わせる。
鉄板にオーブンシートを敷いて鯖を並べ💮をのせてトースターで15分ほど様子を見ながら焼く。
焦げるようならホイルをかぶせて。
🍬を耐熱容器に入れて混ぜ合わせラップをしレジで40秒ほど熱し皿に敷く。
上に鯖を盛り付ける。
みんなの投稿 (11)
混ぜ合わせたパン粉をのっけてトースターで焼くだけ。
ソースも混ぜてチンするだけな簡単お手軽パン粉焼きといつもの#milkピラフ です。
スープにはお野菜やお豆をたっぷりいれてます。
💮と🍬のセレクトがみったんらしくて良し👌😆←誉め方間違ってる❔😂
みったん から 山本真希
わーい🙌
誉められた~🎶
飴とハナマル🙆
香ばしい鯖とトマトソースでさっぱり食べられちゃうね😋🎶
トースターとレンチン🔔✨ お手軽コンビ😁

milkピラフも食べてみたいよ😍
美味しそう~😋💓
🍬と💮、何のことだろう?と思っていたら…(笑)
そういう事だったのね(笑)

ウンウン、みったんちゃんらしい(*≧∀≦*)✨

ジューシーな鯖にカリカリのパン粉、食感も楽しそうだね✨
鯖をこんな風に洋風に食べるのも美味しそう🐟😋💕
トマトソースも、イタリアンおかずの素(←常備😁)で代用しても良さげ?🍅💕
みったん から ちょこんと
ちょこんとさん🎵
milkピラフも炊飯器でスイッチポンなの~笑っ
どれも簡単な物ばかり😅
コメントありがとうございます😌
みったん から なだちい
🍬と💮~笑
パン粉にニンニク効かせてる所がちょっと美味しいよぉ😋
コメントありがとう❤
みったん から めぐチー🌿
めぐチー😆
常備って常備って~嬉しすぎ❤
常備してない私は常備してあったトマトピューレでやってみました❗
noe
鯖とトマトはほんま大好き❤
私は、大阪帰ってずっと外食やから、帰ったら頑張って作んなきゃ😝
みったん から noe
noe さん
大阪にいるのね~😆
覗いてくれてありがとう💕
鯖×トマト美味しいですよね😋
もぐもぐ! (166)
リスナップ (39)