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手料理
  • 2017/03/13
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簡単美味しい♡肉巻き厚揚げ梅照り焼きランチ♪

レシピ
材料・調味料
厚揚げ
2枚
豚バラ肉
6枚
小麦粉
適量
すっぱめ梅干し
大2個
砂糖醤油
各大さじ2ほど
大葉
お好みで
作り方
1
厚揚げに半分にした豚バラ肉をクルクルと巻いて軽く小麦粉をまぶしフライパンでこんがり焼く。
2
こんがり焼けたらタレと叩いた梅干しを入れ煮詰めて出来上がり♪
3
テリテリにして大葉をのせて♡
4
サッと湯がいたオクラのお浸しとごま油で炒めたジャコの和物
5
サラダ~玉ねぎ、ブロッコリー、トマト、ホワイトセロリ
6
ご飯が進みます♪ご馳走様でした(о´∀`о)♡
7
とくおさんのサムギョプサル風も美味しかったのよねー(人´∀`*)♡
8
今朝テレビで人気フレンチシェフが逆ロールキャベツって作ってたのー!!あれ?パクられたー?(⊙⊙)なぬ‼
9
全然違うものだったー!!ププ━(〃>З<)━ッッ!!!すいませんすいません
10
昨日の夜ふくちゃんお行儀悪いかっこうで寝てたよ🐰♡
みんなの投稿 (1)
今日のランチでした♪
前に梅みそ味で作った肉巻き厚揚げ~

今日は照り焼きタレに梅干しを入れて
作りました。

こんがり焼けた肉巻き厚揚げに
すっぱめの梅干しと甘辛タレが絡まって
ご飯がモリモリ進みます♡

進んじゃ( ´ω`X( ´ω`X<ダメダーメ

でもやっぱり....
簡単で美味しいのでオススメです♡ #おしゃれに仕上げるとっておきワンプレートネタ