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手料理
  • 2015/10/18
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ノンオイルヒラヒラ野菜と黒枝豆サラダ明太とろろ

レシピ
作り方
1
ヒラヒラ野菜は薄めの塩水に軽く浸し、しっかり水切りする。
2
枝豆を茹でておく
3
長芋をすり、皮からしごいた明太子、粘りが濃いなら水を足してゆるめでも。めんつゆで味を調える。
4
さらに明太とろろ、野菜を盛り、枝豆とちょっと分けておいた明太子をちらし、鰹節と愛をふりかける。
仕上げにキュッと柑橘を。

デレツン最高!!
ポイント

野菜はヒラリーで混ぜ混ぜマーベラス〜👍🏻

みんなの投稿 (7)
この枝豆がこれまた旨し!!!
サラダも切り方1つで味わいが変わりますね✨ひらひら野菜、やってみよう😊
太田 Tommy から 咲きちゃん
咲ちゃん様々こんにちわ!
リスナップ恐縮ですっ
ヒラリ〜くりんと良く出来たツマにもなりえます😁
切り返しの美味いやつ〜😋
おトゥミさま、おこんばんは。
もぐこぼしありました!!
お時間ありましたら、みちゃこさんの所にぷらりと。
近々IDも削除されると思います。
前向きな姿勢に寂しさより心地良さを感じてまふ❤︎
小鍋さんもおいでですよ。
太田 Tommy から シロー
シロー様こんにちわ😌
連絡ありがとうございます🙏🏻✨
落ち着きましたので、今からいざっ
太田 Tommy から シロー
確かに潔し子さん、流石と🙏🏻✨✨
シロー から 太田 Tommy
デスね✨️🙏✨️✨️
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