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手料理
  • 2020/10/26
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白菜とにんじんとブロッコリーと鶏肩小肉のハヤシライス

レシピ
材料・調味料
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ブロッコリーはレンチンで後のせです。
#ハヤシライス #介護食
白菜、にんじんは歯茎で潰せるくらい柔らかく煮ます。鶏肉も柔らかく煮ます(^^)
もちろんブロッコリーはみじん切りにします。
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