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手料理
  • 2018/02/28
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免疫力をUP! 白菜と豚肉の和風パスタ

参考にしたレシピ
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体がだるい時や疲れている時に積極的にとりたいのは、スタミナをつけるタンパク質とビタミンB1。これらが豊富に含まれる豚肉と、にんにくに含まれるアリシンをいっしょに食べると、より高い疲労回復効果が得られます。
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