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手料理
  • 2020/06/13
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🔷カルビ焼肉と卵で具沢山チャプチェ🔷

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~カルビ焼肉と卵で具沢山チャプチェ~

👀冷凍庫に味付きカルビ発見❗
冷凍野菜も、たくさんある❗
焼肉のタレで味付けされたカルビは、
ニンニクやその他調味料が
既に入ってるから(^-^)/
だし等入れなくても
味付けは、ちょいたし位で🙆🙆‍♂️

🔵味付けカルビ
🔵農家さんの湘南レッド(紫玉葱)
🔵レンチンした蒸し🍆茄子
…🍆梅マヨ和えで余ったもの
🔵冷凍野菜色々お好みで😊
パプリカ
えのき茸🍄
なばな🍀

🔵裏白木耳
🔵春雨➡️しらたきにするとヘルシー
🔵卵🐣(予め炒り卵にする)
➡️きび砂糖、微量の塩、鶏油(ちーゆ)で
少し甘い炒り卵🥚

酒、醤油、オイスターソース、
ごま油、きび砂糖、

足りなければ、
お好みでニンニクチューブ、
鶏ガラなどを➕
仕上げに白ごま( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

#カルビ焼肉
#チャプチェ
#具沢山
#冷凍野菜
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