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手料理
  • 2016/04/02
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ヘルシーお花見お弁当

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ささみ豆腐マヨネーズ塩コショウ薄力粉
ささみ300g 豆腐1丁 マヨネーズ大さじ1 塩コショウ少々 薄力粉大さじ2
作り方
1
ささみを細くみじん切りにして、そこに水切りした豆腐と塩コショウとお好みで和風粉末だしと薄力粉を入れて練りが出るまで混ぜる。
混ぜたらお好みの大きさにまとめて、多めの油で揚げ焼きにして完成。
ポイント

とくになし

みんなの投稿 (1)
・大葉と胡麻のおにぎり
・ゆかりのおにぎり
・コーンのおにぎり
・ほうれん草の出し巻き卵
・ささみと豆腐のナゲット
・サラダ
・菜の花の胡麻和え
・切り干し大根の炒め物
・レンコンのきんぴら
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