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手料理
  • 2019/01/21
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こまツナ和え

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
小松菜
1袋
ツナ
1缶
鰹節
1パック
しょうゆ
小1
マヨネーズ
小1
すりごま
大1〜好きなだけ
小1
ミニトマト
4つ
作り方
1
小松菜を食べやすいサイズに切って、ビニール袋に入れる。塩を小さじ1加えてよく揉み込む。10分くらい放置。
2
ざるに小松菜を移し、1リットルの熱湯をまわしかける。小松菜がしんなりしたら、そのまま水を切る。
3
ボウルに水気を切った小松菜を入れる。
ツナをオイルごと、鰹節、☆材料を入れ、よく混ぜる。
最後に半分に切ったミニトマトを加え、さっと混ぜたら完成です。
ポイント

ツナは、半分でもOK。
1缶入ると、おかず感がでます。
半分だと、箸休めに役立ちます。

個人的には、ツナは半缶で充分かな…と思いました。
好みで増減してください。

みんなの投稿 (1)
食べにくい葉野菜もパクパク食べれちゃう。
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