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手料理
  • 2013/09/27
  • 2,200

油で揚げない!簡単オーブンチキン♬

レシピ
材料・調味料
鶏手羽
500〜600g
お酒
大さじ3
醤油
大さじ3
ハチミツ
大さじ1
にんにく
1かけ
玉ねぎ
1/6
塩胡椒
少々
ゴマ油
少々
仕上げ用炒りごま
少々
作り方
1
調味料とすりおろしたニンニク、玉ねぎ、鶏手羽をジップロックなどに入れモミモミ♪( ´θ`)ノ
2
そのまま2〜3時間漬け込む。
1日漬け込んでも美味しくできます♬
3
200度のオーブンで20分焼いたら出来上がり♪( ´▽`)
仕上げに炒りごまをお好みで🌸
☆機種によって焼き上がりが違うので調整して下さいね
ポイント

鶏肉は手羽先でも手羽元でも骨なしモモ肉でもオッケー👌

みんなの投稿 (3)
漬け込んで焼くだけなのでカンターン♬ずぼらな私の定番料理✋

油で揚げないので、ヘルシーです(((o(*゚▽゚*)o)))
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ♬
non
美味しそうです(๑・ิ◡・ิ๑)✨
玉ねぎも擦って入れるんですね!
꒰*✪௰✪ૢ꒱

私のお餅にリスナップありがとうございます💞
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