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手料理
  • 2021/09/03
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ぶどうバナナレンコンスムージー

レシピ
作り方
1
✍️レシピ
・牛乳 200cc
・巨峰皮ごと 8個+飾り用4個
・バナナ  1本
・水にさらしたスライス新レンコン 少し
・生姜のすりおろしとハチミツ
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今月は、🍇ぶどう🍌バナナ、見えてないけど新レンコン入りスムージーです♡

#インスタスムージー部
#naho_nonaスムージー

◎ぶどうバナナレンコンスムージー(2杯分)
✍️レシピ
・牛乳 200cc
・巨峰皮ごと 8個+飾り用4個
・バナナ  1本
・水にさらしたスライス新レンコン 少し
・生姜のすりおろしとハチミツ


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