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手料理
  • 2022/05/14
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ひじきと大豆のキーマカレー

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今日のお昼ご飯です🍛

ひじきと大豆の水煮に玉ねぎ、お肉はひき肉を使わず大豆のお肉でヘルシー仕様です。

雑穀米の上にたっぷり乗せて😆

#ひじき #大豆のお肉 #キーマカレー # 美容/ダイエット
和風のキーマカレーは何パターンか見たことあるけど、この組み合わせは初めてかも❗️

栄養バランス取れて、いいわ〜🤗
雑穀米を合わせてパーフェクト💯
ひじきと大豆がカレー🍛!

斬新♡

白米でなく雑穀米にするところ、憎いわぁ〜

ほんのりピンクのご飯とひじきのブラックがアクセントカラーになる🖤
あい から izoom
いつだったか雑誌に載ってていつか作りたいと思っててようやく😆

お肉は買い置きの大豆のお肉があったので置き換えたの😊
更にヘルシー👍

ひじきの食感がなかなか新鮮☺️
スパイス効かせて美味しかったです😚
あい から とんちん
前に雑誌で見かけたレシピをうろ覚えながら作ってみました🍛

お肉は買い置きの大豆のお肉使用で更にヘルシー🙆‍♀️
レシピも雑穀米だったような記憶のもと作ってみたら、やっぱり白米よりも美味しいと思いました😆
ヘルシーだからって食べ過ぎは注意ですけどね⚠️😅
ひじきをカレーに‼️😳
これは、斬新✨②

大豆のお肉で、さらにヘルシー🙆‍♀️
こちらも、身体に優しい🥰
あい から yucca@
yuccaさん、おはようございます😊

ひじきを使うキーマカレー、最初私も⁇どんな味⁇でした😅

でもカレー粉やスパイスもしっかり効かせると、ひじきや大豆達が主張することなく美味しく馴染んでくれました😚

ひじきを戻せばすぐに作れるところも有り難かったです🍛🙌

確かに!この組み合わせは斬新だな!初めて見た!😳

しかし、これはイケるな、、、

これに合うスパイス考えてみるか、、、

あいちゃん❣️これ、⭐️な!ありがとね❣️😄✨👍💛
あい から イチロッタ
イチさん、こんにちは〜🥰

ありそで無かった⁇🤔
ん⁇
考えも付かなかった組み合わせ😅

そうね、スパイスも色々変えてみるとまた楽しめるかも💡✨

ひじきのレパートリーもそんなに多くないので、私的にはヒットでした🙌

良かったら試してみてね〜❣️

嬉しいコメント、ありがとうございました〜🥰
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