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手料理
  • 2021/05/15
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低糖質な朝ごはん

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▪︎ ベースブレッド(シナモン 1本)
▪︎ 目玉焼き
▪︎ 生ハム・ブロッコリー
▪︎ グリーンサラダ・ミニトマト
▪︎ カマンベールチーズ
▪︎ #豆乳ヨーグルト (🥝)

\ 330kcal /
⦿ タンパク質:21.4g
⦿ 脂質:16.5g
⦿ 糖質:20.3

#朝ご飯 #モーニングプレート #ワンプレートごはん #低糖質ごはん #糖質オフ #PFCダイエット
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