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手料理
  • 2015/05/02
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塩レモンスムージー

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
小松菜
1/3束
豆乳ヨーグルト
80cc
塩レモン(薄切り)
1/3切れ
EXバージンオリーブオイル
小さじ1
粗挽き胡椒(お好みで)
少量
パプリカパウダー(あれば)
少量
作り方
1
小松菜を生のままざっくり切り豆乳ヨーグルトと塩レモンと一緒にブレンダーで滑らかになるまで混ぜる
2
エキストラバージンオリーブオイルとお好みで胡椒少々 あればパプリカパウダーをかける
ポイント

自家製豆乳ヨーグルトで作りましたがヨーグルトはプレーンなら何でも美味しいと思います

みんなの投稿 (1)
酵素たっぷりグリーンスムージー 塩レモンでさっぱりです ツルムラサキバージョンより随分食べやすいです
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