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手料理
  • 2013/03/06
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レンコンチップスとブロッコリーのサラダっ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४४४*❤💓

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
ブロッコリー
2分の1株
レンコン
好きなだけ♡
豆腐
半丁
白練りごま
小さじ2
小さじ3
小さじ2分の1
黒胡椒
たっぷり♡
ニンニク
2分の1かけ
菜種油
適量
作り方
1
ブロッコリーゎ適当な大きさに切ってさっと湯がく。
レンコンゎ薄く切って、油を引いたフライパンでこんがり揚げ焼きにする。
2
☆の材料をフープロまたはミキサーなどにかけて滑らかにする。
3
①に②をかけて完成ーっ(⋈◍>◡<◍) Ɩ ı ƒ ̵̲ ƒ ̵̱̎ ǂ͜ ~❤
ポイント

黒胡椒はたーっぷりが美味しいですよ❤

みんなの投稿 (19)
パリパリのレンコンチップスと甘ぁーいブロッコリーにお豆腐で作ったシーザードレッシング風マヨをかけて食べたら止まらなくなっちゃいましたぁーっ(⋈◍>◡<◍)❤

4人前を2人で完食!!笑
コレも凄く美味しそう(≧∇≦)
旬のお野菜美味しいヨネ〜💕
美味しそ~(๑>◡<๑)この手作りドレッシング気になります♡♡レンコンチップスもパリパリでおいしそう!
To: teru22
リスナありがとうございますぅ~(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
旬のお野菜って本当に美味しいですょねぇ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*❤💓
栄養も満点だしっっ(๑>◡<๑)❤
To: maru0522a
黒胡椒たっぷり♡が美味しかったですっ(´3`)
レンコンチップスのパリパリがまたなんとも食欲を刺激させられちゃいましたぁーっ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*🌸🌸
ワタシなら、ひとりで食べれちゃいます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
To: 15chan
あたしもいけますっ👍👍💖笑
To: botty さん

れんこんチップ大好き‼
黒胡椒も大好物だからこれはいくらでもいけますね꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱

フォローありがとうございました♡
わたしもさせていただきまーす
To: naruco2
リフォローありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡
よろしくお願いしますっっ(๑>◡<๑)❤
あたしもレンコンチップス大好きなので、それだけで止まらない感じですっっ꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ
そこに黒胡椒の仕事の仕方が👍👍👍✨で、止まりませんでしたぁ〜っっ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*❤💓
どのお料理も身体に優しい物ばかりで惹かれます(〃'▽'〃)♡ マクロビ少しずつ勉強させて下さいね~♪よろしくお願いします♥
To: echo1188
ありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡
あんまりお肉とか乳製品が得意ぢゃないので、好きなものが自然とゆる〜くマクロビっぽくなっちゃうんですょね( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*❤💓笑
よろしくお願いしますっっ꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ
とっても美味しそうですね(ฅ'ω'ฅ)♪
身体に良さそうで、尚且つオシャレですね!
To: kira312
ありがとうございますっっ(๑>◡<๑)❤
味は濃いめですょーっ🐶👍❤笑
豆腐ソース大好きです♡
パリパリのれんこんもいいですね~
今度つくりまぁす(*^^)v
To: miumiu917
わぁ(人´∀`*)
ありがとうございますぅ~( •ॢ◡-ॢ)-♡

是非作ってみてくださぁ~い😄👍🎶
リスナも☆⌒ヾ(o´∀`ぁりがとぅ´∀`o)ノ⌒★
美味しそう😋😋
レンコンチップスがおツマミになっいいね❤🐒
To: bronzebee
ありがとうございますぅ~( •ॢ◡-ॢ)-♡
蓮根チップスだけでもイイくらぃですぅ(人´∀`*) 笑
おつまみっっ(゜ω)ノヽ(∀*)
あっちゃん から ゆか♡
お邪魔しま〜す♡꒰*´艸`*꒱

前にこのお料理作ってみました٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡めっちゃ美味しくて、凄い量食べちゃいました( ›◡ु‹ )

最近、つくフォトの連絡が届かないって聞いて💦(・・;)
もしよかったら覗いてみて下さ〜い♡(o˘◡˘o)

図々しくアピってスンマセン♡(艸_・*)
ゆか♡ から あっちゃん
こんばんは😊🎵

わぁ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
わざわざありがとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕

すごい前の投稿なのに作って下さって嬉しいです(艸∀`

連絡が来ないのは何故ですかねぇ😭💦
見に行きまぁすヽ(●´∀`ぁ)ノ(●´∀`り)ノヽ(●´∀`が)ノ(●´∀`と)ノ☆
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