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手料理
  • 2020/09/25
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牛肩ロースで焼肉丼ランチ

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寒くなってきたので、エネルギー補給の意味も込めお肉のランチ。
たれを作る事に集中すれば、焼くだけなので短時間で出来ます。
肩ロースなので、ビタミン・ミネラル(特に亜鉛)豊富です!

たれは多めに作っておけば、炒め物にお肉やお魚の味付け、チャーハンなど色々使えるのでとても便利です。


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#肩ロース #在宅ワーカーご飯 #スタミナ
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